咳嗽怎么止咳最快最有效的方法（原来咳嗽不止只需要进行这一步）

冬季天气寒冷干燥，大人、孩子都容易咳嗽，特别是那些抵抗力差的老人和孩子，现在很多人会选择止咳水来治疗咳嗽。那到底什么是止咳水呢？

止咳水是指含有复方可待因成分的止咳药水。止咳水主要成分是磷酸可待因、盐酸麻黄碱等。但恰恰就是这两种主要成分，让止咳水变成了会上瘾的“毒品”！

磷酸可待因属于中枢性镇咳药，一般用于无痰的干咳，具有镇咳和镇痛功能，其作用强度为吗啡的四分之一，能起到兴奋呼吸中枢神经的作用，大量服用会产生快感和幻觉，出现晕眩、心跳过速等不良反应，长期饮用会上瘾。与鸦片、海洛因等毒品相似。

盐酸麻黄碱具有平喘、兴奋和麻醉作用，但属于精神药品，麻黄碱是制冰毒和摇头丸的原材料，长期，大量服用也易上瘾。因此需要注意安全用药。

近日，国家食品药品监督管理总局（以下简称“食药监总局”）发布了《关于修订含可待因药品说明书的公告》，要求12岁以下儿童禁用含有可待因的药品。

天了噜，小小的药水竟有如此强的副作用，你是否也喝过或者是给家中的老人和孩子也喝过？赶紧扔掉吧，太可怕啦！

有关专家指出，咳嗽是人体自身的保护反射，咳的时候能把有害的呼吸道分泌物咳出体外，有一定好处。因此，如果症状不是特别严重不要急于吃药，建议进行简单的调护。比如，多注意休息，多吃一些清咽利喉的食物，比如梨、藕、百合等。

今天麦咭要跟大家介绍一些

不用吃药就能止咳的小妙方哦

梨子就是一个止咳利器哦！！！

快来看看吧

花椒炖雪梨

没错，梨和花椒一起炖能止咳。许多朋友在小的时候都喝过妈妈炖的冰糖雪梨，只要喝上几碗就能够缓解咳嗽的症状，十分神奇。那么当梨子和花椒搭配在一起炖煮时为什么能发挥出止咳的效果呢？

止咳原理及适用病症

1. 止咳原理

传统医学理论将梨子分为寒性食物，其性味甘酸而平，不仅没有任何有毒的成分，而且还拥有生津益脾、和胃降逆的功效。而花椒性味温辛，可以温中散寒，增强人体的免疫力。将这两种食物放在一起炖时，二者的效力能够入肺、胃二经，有效的缓解咳嗽的症状，同时起到清热化痰的作用。

2. 适用病症

外感咳嗽主要分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同类型的咳嗽应用的食疗偏方也是不同的。花椒炖梨主要用于风寒咳嗽。若是患了风寒感冒则应该以辛温解表为主，而若为风热感冒，那么则应用辛凉解表之法。

花椒炖梨具体方法

梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一个梨可分两次吃完。

川贝蒸梨

事实上，梨子不仅可以用于风寒咳嗽， 也可以用来治风热咳嗽。

把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝（川贝要敲碎成末），把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次服用。

针对咳嗽频剧，气粗或咳声嘶哑，喉燥咽痛，咯痰不爽，痰黏稠或黄，舌苔薄黄等症状都有极好的效果。

如果你也正在为咳嗽发愁，

那就赶紧试试麦咭的秘方吧。

麦咭希望大家在新的一年里

都有健康体魄哦~

编辑：Lusa