新生儿黄疸怎样才能消失（新生儿黄疸快速消退有诀窍）

60%新生儿都会出现新生儿黄疸的现象，虽说出现的概率挺大的，可是一旦出现在自己孩子的身上，许多的新手爸妈还是会很担心，不知道该怎么办。那新生儿黄疸是到底该怎么应对呢？

一．首先要区分新生宝宝黄疸

1.生理性黄疸：生理性黄疸一般会在宝宝出生1~2天内出现，3~5天达到峰值，一周左右就会慢慢消失。可以直接晒晒太阳，给宝宝充足的营养，胆红素会随着大小便被排除体内。

2.病理性黄疸：足月宝宝出生一周左右黄疸还没消退，早产儿出生两周以后还没有消退，并且伴随着腹泻，厌奶等现象。这个时候就要赶紧去医院检查出黄疸出现的原因了。

二．黄疸的护理

1.判断黄疸的程度

黄疸是从头就开始黄的，眼睛是最早初夏症状并且最晚消退的，所以观察黄疸可以观察宝宝眼睛的颜色。也可以按住身体的某个部位，如果皮肤显示的是白色话就没有这方面的问题，如果是黄色或者浅黄色就需要注意看了。如果宝宝看起来一天比一天黄，并且精神状态和胃口都不好，就要去看医生了。

2.观察宝宝的大便

如果宝宝的便便是涂色的话就要考虑是不是出现了病理性黄疸。如果宝宝皮肤黄的程度比较严重，就要及时去医院。

3.让宝宝尽早排便

新生宝宝黄疸现象就是因为胆红素代谢异常。新生儿胎便里含有很多的胆红素，如果胎便不能及时排出，胆红素就会经过宝宝的肠胃循环重新回到宝宝体内，进入宝宝的血液内，使黄疸程度增高。

4.给宝宝多喝水，多排尿

新生宝宝的尿液中也含有胆红素，多喝水有利于宝宝尿液的排出，减轻新生儿黄疸的程度。一般喝母乳的宝宝不需要在喝别的水，不吃母乳的宝宝，妈妈可以观察宝宝尿尿的次数来判断是否喂养充足。

5.多接受自然光照

家里的窗帘不要经常拉着，要让宝宝经常接受自然的光照，光照能够改变胆红素的结构，变成不会伤害宝宝的结构。但是不可以接受太强烈的光照，注意宝宝的防晒，避免晒伤。

新生儿黄疸父母不必过于紧张，分清情况再具体的护理。让让宝宝多吃多睡增加新陈代谢是解决生理性黄疸的最好办法。对宝宝密切关注，一旦发现时生理性黄疸，就要尊重医生的意见，该怎么治疗，怎么治疗。

映雪老师，一名儿科医师，想咨询有关备孕、孕期、亲子教育问题可以关注微信公众号映雪育儿。