孩子上课老是无意识的走神怎么办（孩子上课总是走神）

最近，六岁的小外甥被班主任和国际象棋老师告状了。这两位老师都向大姐反应，她家孩子上课好走神。孩子的班主任说，每次看见孩子走神，她就叫，有时候叫三四次都叫不回来。好容易叫回来了，孩子却一脸懵懂地问：“怎么了？”这让班主任哭笑不得。

国际象棋老师也是这样反应。因为国际象棋是一对一的补课，所以老师更加容易发现孩子的走神。

其实，偶尔的走神倒不是什么大问题，我自己上小学的时候也经常走神。有一次，我靠窗户坐，窗户外的树枝上正好停着一只鸟，很漂亮，叫声也好听。我就怔怔看着，直到老师的一截粉笔头把我叫回来。

后来，同桌告诉我，老师都已经叫我好几次了，被老师看着，她也不敢拉我。结果，老师就扔粉笔了。好在我成绩不错，老师也没有太责备。

当然，上面的走神是比较严重的，我经常发生的是，短时间的思绪飘远，绝大多数情况是连我自己都不知道自己在想什么。好在，我总能及时把自己拉回来。

但像大姐家孩子那样，两三分钟就走神了，幼儿园一节课也就二三十分钟，他能走神四五次，也太没谱了。

很多人认为，孩子上课走神，是因为所学的东西是他不感兴趣的。对于幼儿园的小孩子来说，利用兴趣来引导他们学习，是一个不错的方法。但对于已经上小学的孩子来说，就行不通了。

我们不能因为不感兴趣，就给自己不学习数学，英语等知识找借口啊。所以，作为家长，一定要培养孩子，不管面对的知识是不是自己感兴趣的，都能够学进去，学好它。

想要纠正孩子上课总是走神的问题，那么自然需要了解这个问题产生的原因。

那么，走神的心理学依据是什么？

有人认为，走神的本质原因只有一个，也就是“信息输入难度”和“信息消化能力”不匹配。不匹配分为两种情况，一是太难，一是太简单。

我们首先说“太难”。简单说来，就是老师上课讲解的知识，相对于孩子来说，有点难了。我曾见过小外甥的家庭作业，要是要求认识的字，真的很难啊！才幼儿园大班的孩子，不但要求会计算50以内的加减法，还需要学会拼音，认识汉字。确实，难度有些大。

但是，作为一个只有六岁的孩子，他的信息消化能力却并没有强大到能够接受这些知识。而且，每个孩子的接受能力是不一样的，有的孩子强一点，有的孩子弱一点。这也是每个班上有的孩子接受快，有的孩子接受慢的原因。

所以，如果孩子接受的知识，是他能力所能接受的，他自然注意力集中，听课入神；反之，自然走神了，听不懂还不走神吗?

其次，如果所学知识比较简单，孩子同样会分神。反复听老师讲一个自己已经理解的知识点，任何人都可能会把注意力分配一些给需要思考的问题。

知道了走神的原因，那么解决起来就简单了。我们主要分析一下当接受的知识比较难的情况，孩子走神的问题。

如何解决孩子上课走神的问题？如果老师传授的知识，对于孩子来说比较难，该如何办呢？只需两种方法，让孩子上课不走神。

一是降低接受知识的难度。

这个部分，不是家长能控制的，因为学校的教学，哪怕是幼儿园的教学，都有一定的规范。什么时候学习哪些知识，都制定了学期计划。老师不可能因为一个孩子就改变整个教学计划的。

作为家长，我们却可以通过预习等方式帮助孩子提前了解知识，从而降低课堂上临时消化吸收的难度。每天晚上，家长可以引导孩子提前了解第二天将要学习的知识，勾画出自己不了解的内容，这样老师第二天讲课的时候，带着目的去听课，自然不容易分神了。

二是提高自己接受知识的能力。

想要提高孩子接受知识的能力，可以从两个方面来锻炼。首先是生理方面，也就是让孩子休息好，营养跟上。如果晚上休息不好，第二天上课自然没有精神，也容易走神了。如果已经上了一堂非常耗费脑力的课，那课间的时候一定要放松放松。

其次，是提高孩子听觉专注力。

这里就涉及一个提高孩子专注力的问题了，对于走神的孩子，更多的是提高听力专注力。我从网上搜集了几个可以训练孩子听觉专注力的方法。这些方法，每天不需要训练很长时间，10分钟就可以了，但一定要坚持，据说效果都很不错的。

第一个，静听训练。

你可以给孩子放音频的童话故事，故意把音量放低，低到孩子刚好能听清为止。用微弱的声音迫使孩子集中注意力。刚开始不要时间太长，以3分钟为宜，以后逐渐增加到5分钟、8分钟……这样坚持训练后，孩子的听觉注意力就会明显增强。

你也可以和孩子在家里闭上眼睛，安静地聆听各种声音，家里的水流声、电视声、楼道里的走路声、邻居的说话声、天空中的鸟叫声等等。可以和孩子进行比赛，看谁听到的声音多且准确。

第二个，听字/数字训练。

给孩子读一段短文，要求孩子边听边找出指定文字，例如，当孩子听到“多”这个字的时候，就做一个标记，最后统计看孩子是否全部听了出来。

家长也可以先读一组数字，如14526等，让孩子在听完之后凭记忆写下。

家长还可以每念一个词语，让孩子认真听，当孩子听到电器就马上举起右手。

第三个，找茬训练。

让孩子仔细听几组句子中的甲，乙两句话，快速找出乙句中与甲句不同的地方。例如，甲：我有一个美丽的愿望，长大后成为科学家。

乙：我有一个美好的愿望，长大后成为科学家。

网上有很多类似的小实验，基本也已经证明了科学性，家长可以拿来随便使用。不管用哪一个，一定要坚持，坚持才能有效果啊！

当在训练孩子的时候，还有遵循一个规律。因为研究证明，小学低年级的孩子，听觉注意力集中时间大约20分钟，中年级大约25分钟左右，高年级大约半小时以上。在训练孩子听觉注意力时，别忘了遵循这个规律，如果超过了时间，孩子更容易走神。

其实，孩子上课走神，看起来是一个很严重的问题，也和孩子的生理成长过程有一定的关系，作为家长不要太苛求孩子，给孩子成长的时间。有句话，带着蜗牛去散步，心平气和一些，说不定就有惊喜的收获。