鹅蛋能去胎毒（说吃鹅蛋能去胎毒）

关于鹅蛋去黄疸，去胎毒的理论，我想不止一位宝妈知道，应该很多位宝妈都被灌输了这种思想。所以一边忍着难熬的妊娠反应，一边忍受着鹅蛋难闻的腥味，硬生生的逼自己吃进胃里，心里还默念“这是为了孩子好”。

然而，真相只有一个：吃鹅蛋并不能去胎毒！

胎毒从中医的角度讲是产后婴儿皮肤急性过敏重症的俗称，主要表现为各种皮肤变态反应，如疮疖、疥癣、痘疹等。临床常见的主要证候有胎毒发热，胎毒发寒，胎毒发搐，胎毒发黄等。主要是宝妈妈在孕期爱吃肥甘厚味，或生活调摄失宜、情志不遂等原因所致。一般生活中大家所讲的胎毒，从中医角度来说，就是内热。南方城市传统上爱进行清除胎毒，由于我国南方较为湿热，在东南沿海地区，老一辈人认为南方的气候和水质属于热性，胎儿在母体中染了毒气，出生之后，会引发许多疾病，如黄疸、湿疹、鹅口疮等。所以在孕晚期就要去胎毒。

以下这些皮肤状况受到遗传、激素水平、环境等种种因素的影响，多多少少也都和“胎毒”挂钩。

1.乳痂

作为“脂溢性皮炎”的一种，即油脂分泌过多，其实有一半的宝宝会出现这种情况，宝宝出生后的2～10周易发病。

应对的方法也相对简单——勤洗头，但动作要轻柔哦。

2.湿疹

这也是常见的新生儿皮肤不适，来源主要是遗传和过敏，没有证据显示是由于妈妈怀孕期间食用了某种特殊食物导致婴儿产生湿疹。由皮肤干燥导致含水量下降，皮肤屏障功能受损也很容易导致湿疹。

保湿，是攻克湿疹的利器。

3.痤疮

大约有20%的新生儿会出现婴儿痤疮，目前也没有找到确切的原因，一般认为可能也是受到了妈妈激素影响导致的。

4.鹅口疮

鹅口疮的感染源是明确的，一种叫做白色念珠菌的真菌声称对此负责。

5.红斑

一般新生儿出生后2～3天会出现红斑，即一些针尖大小，呈白色或黄色的丘疹，周围有一片红斑包围着。它无需特殊治疗，一周左右便可自行消退。

6.黄疸

十个宝宝九个黄，新生儿黄疸非常常见，主要是和新生儿的胆红素代谢特点有关。

一个鹅蛋将近有成年人的半个手掌大，口感更是一言难尽，吃过的人在形容的时候，会出现这几个高频词：

腥、糙、油、奇怪、味同嚼蜡

但谁叫鹅蛋宣传自己“在妊娠期（孕晚期是去胎毒的最好时期，在最后一个月天天吃）的女性，特别是临产之前，吃鹅蛋可以起到去胎毒的作用。这样的宝宝出生后皮肤好，还可以避免黄疸。”

找了一下各种蛋的营养对比表，发现鹅蛋和鸡蛋、鸭蛋等各种蛋相比，并没有什么突出优势！

甚至蛋白质含量相对较低，氨基酸的种类居然少了两种，其中还有一种是必须氨基酸，其他矿物质、维生素和微量元素则都不相上下。

其实，相比鸡蛋鸭蛋，鹅蛋脂肪、胆固醇含量高，营养素含量及种类中并没有比鸡蛋、鸭蛋更突出的优势。如果说吃鹅蛋可以去胎毒，那么鸡蛋、鸭蛋也可以。

此外，吃过量鹅蛋等高蛋白食物，原本就超载负荷的肝脏，会变得更加有负担造成多器官损坏，越吃越糟糕。

所以，孕妈妈可以吃鹅蛋，但鹅蛋对去胎毒没什么效果，并且要注意每天吃的量，不宜过多。

1.怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜以及滋阴润燥、生津养肺的食物、豆类和当季水果，少吃辛辣油腻，保证充足水分摄入，保持大便通畅。

2.注意生活规律，劳逸结合，保证充足的睡眠，提高免疫力。

3.忌为"清胎毒"自行服用药物，某些清胎毒偏方，所含成分并不适合孕妇使用。

4.尽可能避免皮肤受刺激。如果是过敏体质，建议去变态反应科详细筛查过敏源或听从专家的建议，尽量避免婴儿从母乳中获得这种过敏源。