大米玉米碴饭怎么做（玉米苞饭杂粮饭）

简介：玉米苞饭为杂粮饭，多吃对身体有益，制作简单方便。

玉米苞饭图片

原材料：玉米粉适量，米饭适量（玉米粉约为米饭的1/5为佳）。

蒸之前半成品图片

制作方法：

1.起锅烧水，把玉米粉放入锅中，盖上锅盖，蒸15分钟；

2.蒸完后，出锅，把玉米粉倒入米饭中，充分搅拌均匀；

玉米苞饭出锅前照片

3.再把拌好的玉米粉拌饭，放入锅中，盖上锅盖，蒸15分钟。

端出，即可食用。