紫苏叶煮粥方法(紫苏叶煮粥方法介绍)
准备好的食材待备用紫苏叶子洗净后浸泡5-10分钟,我来为大家科普一下关于紫苏叶煮粥方法?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!
![紫苏叶煮粥方法(紫苏叶煮粥方法介绍)](http://img.studyofnet.com/upimg/857697156.jpg)
紫苏叶煮粥方法
准备好的食材待备用。
紫苏叶子洗净后浸泡5-10分钟。
紫苏叶子放入锅中加入水,水煎取汁。
加入大米煮成稀粥。
加入适量的盐即可,每日坚持食用1-2次,连续2-3天。
紫苏叶:为紫苏的干燥叶(或带嫩枝),性温,味辛,归肺、脾经,解表散寒,行气和胃;用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒等症。
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