马蹄的功效与作用吃法（好吃的马蹄功效也这么给力）

清热止渴，润肺化痰荸荠的水分十分丰富，它富含新液质，多吃荸荠有清热止渴的效果荸荠润肺化痰的功效也不错，患有咳嗽、咳嗽出浓痰的患者可以适量多吃荸荠来治疗，我来为大家科普一下关于马蹄的功效与作用吃法?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

马蹄的功效与作用吃法

清热止渴，润肺化痰

荸荠的水分十分丰富，它富含新液质，多吃荸荠有清热止渴的效果。荸荠润肺化痰的功效也不错，患有咳嗽、咳嗽出浓痰的患者可以适量多吃荸荠来治疗。

润肠通便

荸荠内含省粗蛋白、淀粉、粗脂肪，能促进大肠蠕动，有润屈迈便的功效，对治拧便秘有一定效果。

抑菌消炎

荸荠内合冉一种不耐热的抗菌成分--革并英，对金黄芒葡钩球菌、大肠杆菌、产气杆菌、绿脓杆菌等细菌有抑制作用。