如何免费测评抑郁症（00后Tony帮邻居理发治好了我的抑郁）

随着封控时间的延长，居民的日常生活需求也逐渐发生变化。当我们石门二路街道良友高层居民区的邻居提出理发要求后，志愿者第一时间找到了我。4月19日和20日两天，我和同事为邻居们免费理了发。

Rain为邻居理发中

我是一名发型师，平时在淮海中路力宝广场的一家美发店工作。良友高层是公司给我们安排的宿舍。

大概是4月17日前后，我就看到小区群里有邻居说封控了大半个月了，自己的头发长很长了，问现在哪里可以剪头发。确实，男生要是头发长了很没精神，女生的话刘海长了也会遮住眼睛。

因为职业的关系，我们都会在自己的微信名字后面加上店名。当天就有志愿者加我微信，问我是不是发型师。当得到了肯定的答复后，他就问愿不愿意帮大家义务理个发。

一来我们小区一直没有出现阳性病例，属于防范区；二来我平时也没有参加志愿服务，都是他们帮我们送物资、送快递、发抗原等。而且因为我们真的是“足不出户”，就连邻居之间要交换个东西，也都是由志愿者帮我们送上送下。

这次正是自己的本职工作，总算有机会可以出点力，就一口答应了。但因为我们店3月31日下班后正式闭店，我的工具平时都放在店里的。就赶紧在家里找找看，有没有同事的工具在家。幸好同事有一套齐全的工具在家里，有两把平剪、三把牙剪等。

虽然小区被划为防范区，但小区内的一切活动还是严格符合防疫规定。人和工具就位后，志愿者先是咨询了居委会。取得同意和支持后，大家又制定了一则“剪发须知”，形成明确的“叫号”规则，以及从在家准备、下楼剪发到剪发结束的全程注意事项。比如，下楼理发前，要提前在家做好抗原自测，并在叫到号后把阴性结果带到现场，剪发全程须佩戴好口罩，现场划分2米线等候区，严格控制现场人数，避免人群聚集等。

剪发须知

消息发布后，很快就有近50位居民参加了群接龙，预约理发“取号”。

4月19日中午，志愿者们选择了小区内通风良好的原核酸检测点作为场地，按照防疫要求布置起了“爱心理发铺”。在原来的一张桌子和一把椅子的基础上，有的居民主动搬来了一面镜子，有的拿来酒精、洗手液等消毒用品，居委会也提供了防护服、帽子、面罩等防护用品。

我们的“爱心理发铺”就正式营业了。从下午1点一直剪到5点左右，我大概为20个邻居理了发。全程我穿好防护服、戴好口罩，每剪完一人次就及时对全套工具进行消毒，再叫下一位居民下楼，以避免人群聚集。邻居们也都戴好口罩，早下来的会保持2米距离。

Rain为工具消毒

4月20日一早，我又跟着志愿者上门为一位90岁的老人理发。老人的家人说，随着天气变热和隔离期延长，老先生已经快2个月没剪头发，加上腿脚又不便，每次在家洗头发都很麻烦，家人看在眼里急在心里，没想到今天热心的理发师邻居就上门来了。

上门为老人剪发

为老人剪完，我们当天把“理发铺”搬到了通风的大厅，继续营业。因为前一天室外风太大，加上我手上又湿滑，好多次没抓住头发都剪到了自己的手。

虽然接龙的是“50个号”，但其实一户人家可能要剪两三个人。我想着，为了降低风险，还是一天内剪完，于是这天我也叫上了同事和我一起，也是剪到了晚上10点。中间只吃了个饭，总共休息了不到半小时，真的没想到这么累。

同事在为阿姨剪发

我们店是家网红店，400平方米的店里有28张工位和2个VIP的位置。平日里上午洗吹比较多，下午都是染发、烫发的。剪发其实没有很多。

我是宁夏人，2021年3月来到上海工作。虽然在老家也从事美发行业很久了，但到了上海还是从助理做起，今年刚刚升上了发型师。

工作和生活正在步入正规时，却碰上了疫情。我们店没有底薪，工资全靠自己做出来的，现在等于一下子没有了收入。加上我这个人比较喜欢旅游，喜欢到处玩的，在家关了这么久，讲真前阵子都有一些抑郁了。

但这次帮邻居理发，他们都很热情，也对我们很感谢。我帮19层的一个邻居剪了一个“波波头”，还修了刘海和发梢。刚剪完她就在群里称赞道：“手艺真的不错，感觉比我自己的Tony剪得还好。”

还有一个阿姨看到自己老公被剪了一个帅气的发型，在旁边笑得很开心。还有一个小朋友的妈妈，我还没剪呢，她就说疫情后要去我店里找我办卡。

我做这些就是想帮帮忙，没想到举手之劳却得到邻居们这么多肯定。他们还纷纷给我们送来了“投喂”，有各种零食、饮料等，临近晚饭时间，还为我们准备了热腾腾的晚饭。

邻居送来的“投喂”

突然觉得很荣幸，也很有意义。跟邻居聊聊天，我感觉把我的抑郁都治好了。

我们平时都是叫外卖，自己上一次做饭还是初中时期。但这一次浦西封控，听说外卖也都停了。我们赶紧在封之前买了锅碗、调料这些。现大家一起抢菜，我和另一个同事轮流做饭，还好大家都挺爱吃的。虽然我也只有21岁，但我们里面最小的刚刚18岁。我感觉还是要照顾一下他们。

小朋友剪了新发型特别高兴

虽然疫情不知道什么时候能过去，但一切都会好起来的吧。如果之后，邻居们还有剪发的需求，我也很乐意继续为他们服务。

文中图片均由受访人提供

新民周刊

口述：Rain

记者：应琛

来源： 新民晚报