如何正确的对自己的人生进行规划(如何规划自己的人生)
规划和思考自己人生的过程,也许就是三个基本哲学问题的解密过程:我到底是谁?我是怎么成为现在的我的?今后我想成为什么样的我?,我来为大家科普一下关于如何正确的对自己的人生进行规划?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!
如何正确的对自己的人生进行规划
规划和思考自己人生的过程,也许就是三个基本哲学问题的解密过程:我到底是谁?我是怎么成为现在的我的?今后我想成为什么样的我?
首先要通过自己的过往的点点滴滴,分析自己的内心,充分认识自己,了解自己的缺点和优点,自己的阴暗和伟大。根据自己的这些独一无二的特点,形成自己的生活逻辑和为人处世之道。在这个对自我深刻剖析之后得出的个人信念的支撑下,对生活中几个对自己重要的事情做出详细具体的计划,只有在属于自己的信念推动下,我们做出的计划才会被一以贯之的执行下去。
那么如何认识自己呢?我们需要对自己的成长经历,我们生命中爱过的恨过的,吃过的喝过的、所有让我们感动、兴奋,让我们愤怒、恐惧的事情进行大量的回忆,从中思考这些事情背后牵动我们各种情绪的原因到底是什么。在我们日常生活中,跳出当前的的场景,感受自己内心的情绪,不断地问自己 是什么样的人。
在对自己有不断地清晰认识之后,我们需要知道我们的目标,如何寻找自己的人生目标呢?方法有以下两种:1.马斯洛需求层次理论:人最基本的需求包括吃、喝、穿、住、健康。解决这些问题就是目标,如何更好地解决这些问题,也是目标。先思考自己的所有底层需求是否得到满足,并达到了自己心里的预期,而且是通过合理、正确的方式。2.象限定位法:将自己写进九宫格正中间,再将自己认为人生当中最重要的事情写在旁边每一格中,最后在八个格中选择最重要的六个,做为自己的人生目标。
通过以上2种方法弄明白自己的内心和现实需求及意义之后,我们需要将我们的抽象的目标具体化,变成可以操作的具体的事情。例如:如健康对你很重要,那么通过饮食、睡眠、健身来表达这一抽象概念,设定每天的饮食结构,睡眠时间,制定每天的健身计划等等;如果学习对你很重要,则规定自己每天固定的学习时间,购买学习工具,用这样具体的行动来表达自己对学习的重视。
以上就是我自己总结的一套适合普通人发现自我,实现自我,制定计划的完整流程。
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