我的外表决定不了我的心情（我的外表与我的灵魂无关）

有句话说，女人对自己的身材永远是不满意的。

其实，我们大多数人都会对自己的外表不满意，明明内心住着可爱的精灵，为什么外表凶巴巴？明明内心特别柔软，为什么外表是个糙汉子？明明内心坚强无比，为什么外表是个软妹子？

自由的灵魂，为何要受特定的外表约束？如果你也有同样的困惑，不妨读一读下面的文字~

1

自己喜欢的小说改编成了电影，通常令人心情复杂。

这种复杂的情绪无关角色本身，演员本人可能很漂亮，但无论怎样，都不是我们读小说的时候想象的那个人。

托尔斯泰笔下的安娜·卡列尼娜、石黑一雄的史蒂文斯（《长日留痕》）、简·奥斯丁的玛丽安娜（《理智与情感》）、司各特·菲茨杰拉德的了不起的盖茨比……

荧幕上的形象就是和我们心里的不一样。

其实我们读小说的时候，并没有认定这些角色就应该是什么样子，我们甚至没有勾画出一个明确的长相。

我们尽情地想象着他们的样子，不需要施加具体的形象。

有时候，他们甚至只是一个模糊的影子。

然而正是这种模糊，让这些角色充满了多样性。

因为不确定，所以有无限可能。

2

在家里，看到浴室镜子中的自己，也会产生和看改编作品一样的不适，

看着眼前的“我”，我们陷入了沉思。

即使并不讨厌自己的外表，我们还是觉得，眼前的这张脸，和我们的内心，不一样。

就像了解小说里的人物一样，我们深知那些埋在心底的阴暗面，正因为有了它们的存在，我们不会轻易给自己下定义，“我是一个怎样的人”。

我们给自己留有余地，因为我们知道，人，是连自己都不了解的混合体。

我们有时自私，有时又慷慨，有邪恶的念头，却又是善良的，时常困惑，却也不乏明智清醒。

我们的灵魂有无限可能：艺术家、农夫、会计、婴儿、总统、疯子、男人、男孩、女孩、女人、海豚、小鹿、水母，抑或跳芭蕾的舞者。

地球上任何一种存在方式都在我们心中翻滚、跳跃。

然而这一切却在我们凝视镜子的时候定了格，那些丰富与美好都化为一个固定的外表——一个鼻子，一双敏感的耳朵，一张谨慎的嘴。

这让我们无所适从。

3

青少年的时候，我们第一次为外表感到茫然。

那时我们可能蜷缩在沙发上闷闷不乐，或是对父母急躁发火，或是因穿着乏味的校服郁郁寡欢。

那时我们刚开始意识到，自己的外表是给人的第一印象，却是我们被终身囚禁的牢笼。

原来，无论我们的灵魂曾经多么自由地想象自己是一片云或是一串省略号，我们终究被困在这副身体里。

看到镜中的自己，那份惊讶和一个读者看到好莱坞明星演绎自己心中的角色形象，是一样的。

有人在扮演我们，而我们却不确定自己是不是喜欢那个人的扮演。

太多的鸡汤教我们应对这种情况：

要学会接受现实，爱上自己的外表。

要明白这是自然的馈赠，热情接受，心怀感恩。

不管发生什么，都要充满正能量，拥抱自己。

这些鸡汤也许是善意的，有些也的确有效。

但我们还可以采用另一种更强硬的姿态。

4

对着镜中的自己，嘲弄地冷笑，“这不是我，也永远不可能是我。”

与其努力克服源初的不适，不如细细体味，勇敢地反馈所谓“自然的馈赠”，在强烈的抵触中，发现真实的自我。

小说家金利斯·艾米斯尖刻地形容囚禁了他50年的身体为“白痴”。

我们的外表，就像那些平庸可笑的演员，经由经纪人不怀好意地安排，饰演我们喜爱的角色，困住我们的灵魂。

我们的身体，就像大自然强制我们乘坐的出租车，尽管我们并不想打车，而是想采用其他交通方式。

然而，我们别无选择。

反抗外表的束缚，我们会得到一种轻松的释怀。

无需担心我们是不是如外貌呈现出来的那样，我们都知道，人的灵魂，和外表并不一致。

要知道，世界上有无数人，比我们更有趣，比我们更难过，比我们更聪明，比我们更单纯，比我们更刚毅，比我们更温柔。

他们都在和自己的外貌斗争。

学会把自己的外表和内在区分开来。

这样，我们就能推己及人，不再以貌取人。因为别人也和我们一样，会为自己的身体和长相感到失望。

于是，我们学会了“看”见别人发现不了的“美”，因为我们有了一双能透过外貌“看”内心的慧眼。

最重要的是，我们有了一颗“同理心”。理解自己，理解他人。

因为我们所有人，都不得不购买外貌。

而这场，本就毫无公平可言。

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来源|The School of Life

翻译|金汐

图片|电影《了不起的盖茨比》剧照

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