治脾胃虚弱的经方（千古脾胃第一方）

大家好，我是米医生

后台经常有读者留言问我：米医生，脾虚怎么办啊？气虚怎么补啊？湿气重怎么除啊？

今天就给大家介绍一盒中成药——它既能补气，又能补脾，还能除湿，一个药能解决3个问题。

它是什么呢？

就是四君子颗粒

四君子，被称为千古脾胃第一方，出自《和剂局方》，它是宋代太医局编写的，里面记载了很多有名的方剂。

四君子颗粒就是根据它做的中成药，成分为：党参，麸炒白术，茯苓，炙甘草，辅料为干姜，大枣，蔗糖 。

可以看出，四君子颗粒成分并不复杂，为什么一口气能补脾、补气、除湿，三管齐下呢？

在解方之前，我们先来讲讲，脾虚，气虚，湿重各有什么症状吧。

首先，我们经常说脾主运化，意思是脾负责把我们吃下去的炸鸡，可乐，各种东东消化、吸收、再运输support给五脏六腑。。。

如果一个人脾虚，不能把食物完全运化掉，时间一长自然而然就会出现腹胀、打嗝，胃胀等消化不良的症状。

一旦脾虚消化不好，气血生化就会不足，人的体型要么消瘦要么虚胖，肌肉也得不到滋养，所以脾虚之人必定四肢无力，肌肉松软。

脾虚久了慢慢血虚也会跟着来，很多女性月经量变少，面色萎黄都跟脾虚脱不了干系。

脾除了消化食物，还负责运化水液，我们喝到胃肠里的水，也要靠脾运化代谢，一旦脾虚就会导致水液在体内停滞，这时候湿气就来了。

如下图所示，湿气重首先会表现在舌头上，舌部肌肉注水太多，舌头就会胖大，舌面上还会有一层厚腻的舌苔。

如果湿气停留在胃肠道，还会有肠鸣音，咕噜咕噜的水声，大便粘马桶，大便不爽。。。

如果湿邪停在经络关节，就会导致关节疼痛，还有白带偏多，也是湿性下流的表现，还有湿疹瘙痒抓出来水，也是内湿在外的表现。。。

所谓气虚——就是五脏之气不足了，很多人躺一天玩手机也喊累，这种人就是气虚的典型代表。

气足的人站如松，坐如钟，气虚的人站不住，坐不稳

气虚的人不止是脾气虚，还会肺气虚。

我们喉部的发音靠的就是肺气，所以气虚的人说话像蚊子叫，有气无力，气虚的人特别怕冷怕风，还会反复感冒。。。

气虚的人大便也是个问题，拉不干净，没有力气把大便推出来。。。

我们要有一个概念：气虚，脾虚，湿重看似是三个问题，其实本质上它们是一个问题，根本的原因在于脾虚。

脾虚了，运化出现问题，食物中的营养不能support五脏六腑，就会导致气虚，脾虚不能运化水液水湿，水湿停留，形成湿气。

所以，只有把脾虚这个问题解决，湿气就会消失，气也会来的。

然后我们再来看解决方案四君子这个方子：

党参是补气的，它最可以补脾气和肺气。

白术不仅可以补气，还可以燥湿，利水，前面说了脾虚之后带来的最直接的就是湿气。

茯苓可以利水渗湿，健脾安神，进一步通过小便把湿气排出去。

最后炙甘草，炙甘草除了有调和诸药的作用，其实它还可以补益心脾之气的。

所以，虽然四君子只有4味药，但是它有补气的，有燥湿的，有健脾的，有利湿的，该有的都有了。

写到这，想到一则医案，曾给周总理治病的岳美中岳老，将四君子用到了出神入化的境界，他竟用四君子汤加一味山药治好了半年不退的低烧。

时间发生在1967年，有一个女孩6岁，患低烧不退半年之久，住在某医院3个多月，凡是西药用来退热的药和方法都用了，但都丝毫无用，最后到岳老所属的儿科求诊，当时岳老认为小儿属于稚阳之体，多脾阴不足，久热更有所耗损，用四君子汤 山药滋脾阴，不数剂而热平。

这样的案子蒲辅周蒲老也记录过，当时他治过一个病人年近七十，低烧8年，自诉开会或烦劳之后必然体温升高，静养不服药体温也能恢复正常。

问题出在哪里？

就是过度疲劳，中气损伤，脾胃之阳不足，脾气不敛，阳气虚则不内敛而外越，以致低烧。解决方案就是补脾胃之气。

好了，最后总结一下

因为肾主藏「精」里的「精」一半来源先天父母遗传给的，另一半就是来源于脾胃运化食物后生产的水谷精气。

脾虚久者必肾虚！

筒子们，对脾好一些就是在照顾肾啊！