传统武术中哪套拳适合散打（传统武术连环击法在散打中的实用）

（欢迎关注本账号！请点击右上方“关注”！谢谢！）

---

传统武术连环击法在散打中的实用，实战中打出中国武术的传统风格

散打比赛中除了勇猛的进攻和有力的击打对方有效得分部位外，更主要的是有准确合理的攻防章法，攻中有防，防中有攻，相辅相承。只攻不防只是一勇之夫；只防不攻也难得分取胜。只有攻防得体，抓住战机，冲进去可打，退出来可守，避强攻弱，才能取胜，才能体现出中国武术的“真功夫”。在散打实战中恰如其分地运用中国武术中的传统连环摔击法，拳、腿、步同时发动才能打出中国武术的传统风格。

一、烈马抬蹄

1、动作①甲(裸手者)乙(戴拳套者)对搏：甲张步站定，右拳向下，左拳屈肘向上至右肩外侧，目视乙；乙左弓步站定，发右拳向前直击甲面部。(图1)

2、动作②甲身体重心向上，向右转约90°，右拳变挚向上捋乙击来右拳前臂向内；左掌击乙右肩前；同时右脚向前踹乙大腿上侧。(图2)

3、动作③甲右脚向下踩踏乙右脚面；乙急抬右脚向前，向左踢甲头部，左拳击甲面部后突向后，向下。(图3)

4、动作④，甲右脚提膝向上，左脚前跃；左拳前击，右拳前击；右脚由乙右大腿下侧向上翘踢(不得踢档)。(图4)

5、动作⑤甲右腿向前，向下踩踏乙左脚面；左脚向前跃半步，双掌同时前推捋乙，将其击倒。(图5)

击法：烈马抬蹄是一组传统武术腿掌连击法。相搏时以守为攻，连发腿踹、翘、踩、踏，配合双手前冲击敌取胜。动作要快，要连，要凶，要准，不可手软。

二、藤萝牵枝

1、动作①相搏前，甲以败式相待，即右后三七步站定；右拳向下，左拳屈肘向上，目向后看，待乙动作；乙右脚前踹甲后背。(图6)

2、动作②甲右脚跟伺上磕乙踢来的右脚大腿下侧；同时上体旋身向右约180°，使身体朝乙正前方；同时右脚向上踢乙大腿内侧。(图7)

3、动作③甲右脚向前蹬踏乙左脚，左脚向前蹬踹乙腹部，将其击败。(图8)

击法：藤萝牵枝是传统拳通背奇形绝命腿击法，是一反败为胜、以逸待劳之势。相搏时先以败势引敌手发腿深入。待敌抬腿时突发腿出奇不意地攻敌，并以双腿连踢及变化击敌制胜。

三、利斧劈石

1、动作①乙突发右拳攻甲面部；甲右脚在前，右拳向下。(图9)

2、动作②甲腿突向上，向左，由乙头上向下猛劈击乙。将其击倒。(图10、11)

击法：这是一腿由上直向下劈敌头部的传统腿击法。战时应快、猛、狠、准，击敌头面、胸部。

四、拐仙上骑

1、动作①乙左脚在前，发右拳击甲胸部；甲右脚在前，发右掌向前，向右拨乙击来右拳的前臂。(图12)

2、动作②乙右掌向内，向下，右脚向前猛踢甲腹部；甲同时右脚向前勾踢乙右大腿下部，左掌向前击乙。(图13)

3、动作③乙右脚向后落一步，上体向右转约90°，左拳向左击甲腹甜；同时甲右脚向前上扇击乙头部。(图14)

4、动作④甲右腿屈膝向内，使腿成勾，踹乙左髋外侧；乙左拳内缩，右拳击甲胸部。(图15)

5、动作⑤甲右脚向正前猛踹乙腹部，将乙踹倒。(图16)

击法：拐仙上骑是埋伏拳中假勾点踹击敌法，击打时发右脚扇敌面部，敌后撤回击，突屈膝变法由扇为勾，拐腿蹬踹，出奇不意地击败敌人。

五、叶底偷桃

1、动作①乙左弓步，发右拳击甲头部；甲右脚在前左，右掌同时向右捋拨乙击来的右拳臂，上体随臂动向右。(图17)

2、动作②甲左掌向下，右掌向右捋带乙右臂，左脚向前平蹬踹乙腹部。(图18)

3、动作③甲左脚由前向下，踩碾乙右脚面，右脚向前勾挂乙左腿；同时右掌在前护己面部。(图19)

4、动作④甲右脚向前平踹乙腹部。(图20)

击法：叶底偷桃是传统拳术中的蹬、踹、勾、蛙配合手法的捋、拨、托、带(因散打挚用反关节枝法，故用托、带、拨、捋动柞以免犯规)。手脚并用，踢、打、摔法合一，击败敌手。

六、毒龙出洞

1、动作①乙双拳同向甲头部击来；甲左脚在前，双掌向前、向上，由艺双臂内侧向外崩拨，上体前伏。(图21)

2、动作②甲右脚向前猛蹬踹，双掌同时向前、向上崩挑乙双臂。(图22、23)

击法：这是一组反败为胜、死里逃生、一腿定胜的方法，通背奇形绝命腿法之一。搏斗巾如敌手人高马大，功夫高深，出手力大，猛快，自己处于败势下风，用此法反败为胜、起死回生非常有效。用时要心静力准，运用敏捷，给对方造成一个“胜成定局”的错觉，此时抓住战机，发腿前踢，百发百中。特别是在对手双拳连击而下体空虚时，用此法效果最好。

七、怪蟒翻身

1、动作①乙左弓步，发石拳击甲面部；甲左脚在前，左掌向前掩挡乙击来右拳前臂内侧，右掌向前击乙面部。(图24)

2、动作②乙左拳向前击甲胸部；甲右拳向前捋压乙左前臂。同时右膝屈提，上体向左转约90°。(图25)

3、动作③甲身体以左脚为轴向左转约90°，使身体背对乙；伺时右脚伺盾平蹬乙腹部。(图26)

4、动作④甲右脚不停，上体向右旋翻约180°，右脚随体向上、向右抡甩踢击乙头部。(图27)

击法：怪蟒翻身是通背拳中一非常有效的拳腿连击法，此法以戳、卡、摔、托配合腿法的撩、踹、勾、弹，身法的旋翻，协调准确地击打敌头，踹其髋、胸部，手脚相辅相承，连击敌要害，使其不及躲闪而败北。

实战时，左臂拦乙击来的右拳，右脚飞起撩踢敌腹部，突变为踹腿，踹乙左髋部，又突变甩踢乙头部。此是一腿变三腿的击技踢法，但练时需力点准确，用时需击法有术，不能胡蹬乱踹。

八、移花接木

1、动作①乙发左脚平蹬甲后背；甲背向乙左弓步站定，右拳护下，左拳护上，目视乙，上体前倾。(图28)

2、动作②乙右拳击采；甲右脚跟向上磕乙左腿，变转身向右180°，腿变前踹，蹬乙左膝；同时右掌捋乙击来的右拳。(图29)

3、动作③，甲右脚突向下，踩乙左脚面，左脚蹬踹乙右膝关节。(图30)

4、动作④甲左脚向前、向下踩乙脚面，右掌捋乙右拳向下。(图31)

5、动作⑤乙右拳带回，左拳向前击甲胸部；甲左掌托，右掌捋乙击来左拳之前臂，右脚平起踹乙胸部。(图32)

6、动作⑥甲右脚向前落地，右掌向前拍推乙左肩，手脚同时发力将乙摔倒在地。(图33)

击法：此法是以败中取胜法、踩地寻金法、勇将脱袍法(捶法)转变形成的一套手、腿、摔合一的击技连击法，故称移花接木。

实战时以败式开始背对敌手，给对方一个欲逃败北的错觉，待敌发击一腿击来时，变旋身发腿连踢、连踩敌腿及脚面，手护住敌攻来之拳，并直击敌面部，与敌近身时将敌摔倒而取胜。

---

（各位爱好者，您们好！本账号将向大家呈现各类搏击、功夫、散打、武术等文字、图片、视频资料以及国内外搏击、散打等赛事新闻、评论。欢迎关注本账号！请点击右上方“关注”！谢谢！）

,