咏春拳的十二势教学口诀（咏春拳的秘意未成铁桥）

林正英和元彪的一场对打戏，虽然是电影，但是却表现出了咏春拳的精彩之处，方寸之地闪展腾挪，寸拳寸劲，周身上下皆是拳。外国人用咏春拳实战，短桥腾马，寸拳鞭注意，两个人都是贴身靠打，双手不离对方胸腹，攻中有防，边防边打，这样的打法非常凶险，上来就是玩命，没有退路可走。

咏春拳可以说是海外流传范围最广的传统武术，咏春拳与白鹤拳同源，“永春”在清代代秘指少林派，与洪拳、蔡李佛、莫家拳等同为南少林拳系。咏春拳也如同其他传统拳法一样，是经过一代一代咏春拳师父长期实践，兼收并蓄，融合多家拳法最终成型，并非一蹴而就。

擂台上的咏春拳对自由搏击的一场比武还是有水平的，咏春拳师父攻击主动，出拳迅速，但是实战经验不足，踢腿时机把握的不充分，甚至因为用力过度而摔倒。咏春拳的优点是切入中门后，连续的暴击，不给对方喘息的机会，打乱对方节奏，一鼓作气击倒对方。

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日字冲拳这样的快速出拳，需要深厚的桥手和寸劲功底，否则对手很容易反扑和躲开，如果力量不足，除非打到脸部，否则即使胸膛挨上几拳也不会有太大的伤害。寸劲打一拳容易，连续快速每一次都能做到全身的整力集中一点那就难了。

外国人用咏春拳实战，短桥腾马，寸拳鞭腿，日字冲拳连续击中对方，观察其出拳和身法已经深谙咏春拳精髓

咏春拳步子小巧、擅发寸劲，继承了南少林拳打卧牛之地的风格，又因为创拳祖师为女子，故动作简单易学，形态优雅、出腿隐蔽、借力打力。

早期咏春拳与泰拳切磋，虽然咏春拳师父身材矮小，但是面对凶猛的泰拳，丝毫不让，将咏春拳的勇敢直劲，贴身靠打发挥的淋漓尽致。

咏春拳的根本却在于发劲，前辈讲：“未成铁桥，莫习手法”，这句话透露出了咏春拳的秘意。铁桥：即指双臂，用桥这个在南方常见的事物，比喻人的两臂，可谓非常形象和生动，铁桥就是双臂如铁，即坚硬又有力。

清代武术大家“铁桥三”其胳膊可以吊着人行走百步，可见其力量之大，功力之深，可以将全身的劲力都运用的双臂之中，这样的胳膊与人格斗，即使不发劲，对方打在上边也会骨酥肉麻。双方胳膊相撞之际，胜负已分。

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