米其林巧克力曲奇做法（吃了这碗无需黄油的巧克力曲奇）

想吃甜品又担心长胖 这款低脂无黄油巧克力软曲奇 一定是来拯救你的味蕾哒 一口下去软萌又酥脆 制作方法简单美味又健康 适合健身小达人 快来和小纽一起来解锁这款无黄油的巧克力软曲奇吧(｡･ω･｡) 准备食材 蛋清1个 砂糖10g 牛奶40g 玉米油35g 低粉90g 可可粉10g 泡打粉3g Nusica原味可可酱15g 可可脆珠珠适量 做法： 1⃣️蛋清、砂糖、牛奶、玉米油一起搅拌均匀 2⃣️筛入低粉、可可粉、泡打粉搅拌均匀，加入可可酱提高风味搅拌均匀 3⃣️面团装入裱花袋中，挤到烤盘上压成圆形，表面撒可可脆珠珠装饰 4⃣️烤箱预热175度烘烤15分钟 这款无黄油的巧克力软曲奇你学会了吗？ 期待我们一起解锁更多巧克力美味哦

By 纽斯卡_Nusica

用料

• 蛋清 1个
• 砂糖 10克
• 牛奶 40克
• 玉米油 35克
• 低粉 90克
• 可可粉 10克
• 泡打粉 3克
• 纽斯卡原味可可酱 15克
• 可可脆珠珠 适量

做法步骤

1、蛋清、砂糖、牛奶、玉米油一起搅拌均匀

2、筛入可可粉、低粉、泡打粉搅拌均匀

3、加入可可酱提高风味，搅拌均匀

4、面团装入裱花袋中

5、挤到烤盘上压成圆形，表面撒可可脆珠珠装饰

6、烤箱175度烘烤15分钟

7、这道低脂适合健身的巧克力曲奇做好啦

8、期待我们一起解锁更多巧克力美味哦

蛋清的营养功效

1 鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，补充优质蛋白质，护肤，美容，有助于延缓衰老。

食疗药膳：取白糖50克，鸡蛋清2个；用鸡蛋清将白糖化开，每服1--2匙，每天2--3次，治疗慢性咽炎。

2 取鸡蛋清一个，白矾些许，调匀，去泡沫后服用，可以清痰，止咳

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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