健身后颈部肌肉酸痛（健身后颈部肌肉酸痛原因）

健身后脖子疼，可能健身用力过度引起的颈部肌肉痉挛、肌肉的劳损、健身后不小心扭伤脖子疼，颈椎劳损和颈椎病等原因，我来为大家科普一下关于健身后颈部肌肉酸痛?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

健身后颈部肌肉酸痛

健身后脖子疼，可能健身用力过度引起的颈部肌肉痉挛、肌肉的劳损、健身后不小心扭伤脖子疼，颈椎劳损和颈椎病等原因。

脖子疼可以在医生指导口服活血化瘀止痛药和消炎药，可以用毛巾热敷或擦活血化瘀止痛油，贴止痛膏进行治疗。如果脖子疼厉害可以热疗、推拿、按摩、理疗、针灸治疗方法改善疼痛。