夜间护唇的正确方法（冬天如何正确护唇）

【核心提示】 不少人一到冬天嘴唇就起皮，徒增不少烦恼嘴唇起皮，原因是什么？如何应对？平时该怎么护理嘴唇？本文为大家一一解答，我来为大家科普一下关于夜间护唇的正确方法?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

夜间护唇的正确方法

【核心提示】 不少人一到冬天嘴唇就起皮，徒增不少烦恼。嘴唇起皮，原因是什么？如何应对？平时该怎么护理嘴唇？本文为大家一一解答。

全媒体记者 许湘兵

有的人一到冬天嘴唇就容易起皮，还有的人唇边甚至会出现干裂、红肿症状。为了缓解这些症状带来的不适感，很多人会用舌头舔嘴唇，但往往是越舔症状越严重。那么，这其中的原因是什么？正确的护唇方法又有哪些呢？记者就此采访了市中医院皮肤科专家。

为什么一到冬天嘴唇就起皮

专家说，嘴唇起皮通常由外部原因和内部原因导致。外部原因包括天气干燥、缺少水分、习惯性用手撕嘴唇的死皮、用舌头舔嘴唇等；内部原因可能是缺少维生素或胃肠道消化吸收功能不良，引起慢性唇炎。特别是冬季空气干燥，嘴唇没有汗腺和油脂的保护，容易出现嘴唇干裂、起皮甚至出血等症状，令人疼痛难忍。更严重的是，还很容易导致唇炎反复发作。

常见的润唇膏有哪些类型

常见的润唇膏有两种类型——棒装的和罐装的。它们的主要成分都是来自动植物的油脂和蜡质。

常见的油有凡士林、甘油等，常见的蜡有蜂蜡，它们的功能都是保湿锁水，在嘴唇和外界空气之间提供一层脂质薄膜，减少水分蒸发。

棒装的润唇膏质地偏硬，一般蜡比油略多一点，使用时并不会立即让嘴唇变得滋润，但保湿效果更加持久。而罐装的润唇膏质地较软，油的比例比蜡多，抹上就能瞬间滋润，可以当唇膜使用。不过，嘴唇可能会油油的，让人感觉不太舒服。

唇膏选不对会导致唇炎

专家说，约90%的唇炎患者为女性，其中一半以上是由于唇膏接触过敏引起的。为了让唇膏味道更好闻或颜色更独特，有的厂家会在唇膏中使用芳香烃等添加物，这些成分可能会使某些使用者过敏，造成接触性唇炎。其症状为唇部或唇周出现干燥、裂隙、水肿、瘙痒等。如果发生上述情况，需要立即停用相关产品并及时就医。

最后，专家给出5点嘴唇护理建议：

1.不要咬掉或撕掉嘴唇上的死皮。唇部皮肤很薄，直接咬掉或者撕掉干燥的死皮，可能会直接伤到表皮下的毛细血管，导致出血。嘴唇干裂时，可以涂上适量的润唇膏，用保鲜膜将唇部密封起来，接着再用温热的毛巾敷在嘴唇上三五分钟。这样做可以收到良好的润唇效果。

2.避免经常舔嘴唇。嘴唇与口腔黏膜不同。嘴唇对唾液中的多种消化酶并没有抵抗能力，经常舔嘴唇会导致红斑、脱屑，使嘴唇干燥加重，引发或加重唇炎。

3.忌食过辣食物。辛辣食物会刺激唇部皮肤，严重的会导致溃烂。

4.多吃新鲜水果、多补水。平时应多注意饮食，多吃新鲜蔬菜水果，同时减少热性食物的摄入。还要少吃煎炸、油炸食物，多喝温开水，保持体内水分均衡。

5.按时清洁口腔。有不少口腔疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。所以，除了要给唇部补水外，还要注意口腔清洁，全面预防嘴唇干裂、起皮。如果唇炎长期不愈，应及时到正规医院就诊，尽早查清病因并对症治疗。

来源： 汴梁晚报