桃花有哪些吃法（每天做碗桃花粥喝）

春回大地，百花盛放，尤其桃花开得繁华，它情结了浅浅和夜华的三生，缠绵了无数少男少女……然而你可否知道？除了至美之外，桃花还具有很高的养生价值呢！

一．桃花的药用价值。

桃花性平、味苦，可入心、肝和大肠经，具有通利水道、活血和化瘀等作用，可以用于治疗水肿、脚气和痰饮等疾病。

现代药理认为，桃花含有许多植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，这些物质很容易被皮肤吸收，可以起到预防皮肤干燥、粗糙及皱纹等作用，还能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，清除体表中影响美容的黄褐斑、雀斑和黑斑等。

二．桃花在饮食方面的运用。

如：桃花粥：新鲜的桃花4克，粳米100克，红糖30克。将桃花洗干净放入锅中，加适量的水浸泡30分钟左右；在锅中放入洗净的粳米，用文火煎煮；待粥熟时加入红糖搅拌，再稍稍熬煮后即可食用。

三．桃花在日常生活中的其它应用方法。

1.宜调治血腹痛。晒干的桃花6克，加适量的水，熬成浓汤饮用。小儿减半。

2.宜调治疟疾。将晒干的桃花研为粉末，用酒调服。

3.宜调治脚气肿胀痛。将9克晒干的桃花研为粉末，用酒调，敷在脚上。

4.宜调治大便秘结。桃花9克，加适量水，熬成浓汤服用。

5.宜调治头上的秃疮。将适量的晒干的桃花和红桑椹研成粉末，用猪油调和，先用此药汁把秃疮洗干净后，再把调好的药涂上。

那么三生粉们你们学到了吗？在看剧时可别忘了桃花的好用处哦！