挽回分手后最好方式是复合（陷入分手虐恋如何一举复合）

有人说，前任就像是一根鱼刺。

当前任找上门时，就好比鱼刺卡在喉咙里，吐不出来也咽不下去。

俗话说，好马不吃回头草。

话是这么说，但是能做到的少之又少。

分手后，相信每个人都曾经有过这个念头：要不要跟他/她复合？

尤其是时间流逝，慢慢忘记了他的种种不好，

留下的只是最美好的回忆，跟其他人接触的时候，

总是拿前任的优点，跟眼前这个人的缺点，做对比。

所以，你看到一对对的情侣，

几乎有一半拉着是前任的手，更准确一点说，

据调查，40%的人的现任情人，也是前任情人，

意思是他们曾经分手过，现在又复合了。

想想你身边的人，不是这样吗？

现在朋友跟我说“我跟XX复合了”，我已经见怪不怪了。

大家好我是傅一，可能你以为的和好有时候只是当了一次备胎，

在个案咨询当中我不止一次听到有学员这样自嘲，

为什么我们以为和好的感情总是会有一种“回不到过去”的感觉？

B.沉没成本太高型复合

还有一种人，你把他甩了，他很难受。

他难受不是因为舍不得这段感情，而是因为被甩了：

你凭什么把我甩了？你以为你是谁啊！

要分手也得是我先提啊！

所以，他用尽浑身解数来挽回一段感情。

他想要追回的是他的自尊心，当他真的做到了，

感到到自己赢了，没准哪天就把你甩了。

也许，大多数人表现的没有这么强烈，

更多的是一种“不甘心”，其实都是一个意思，

因为自尊受损，所以想要挽回。

这样的旧情复燃就没有什么意义，这段感情已成成了“沉没成本”，

沉没成本是什么？

就是那些已经发生不可收回的支出，

如时间、金钱、精力等称为“沉没成本”。

比如说我买了一张电影票，花了80元的成本，

但是进去发现电影并不好看，我为了不让费钱，

结过花费了两个小时的时间成本。

那么，这个电影票就是沉没成本，

我们往往因为舍不得沉没成本，而搭进去更多时间精力。

就像明明知道两个人不合适，还因为不甘心去复合，

结果在一起一两年后再分手，

白白浪费了自己最美好的几年光阴。

C.矛盾依恋型复合

有一种情侣，叫不是冤家不聚头。

梦梦是一个很粘人的姑娘，特别在意对方是不是及时回应她，

如果对方没回应，就开始夺命连环call。

她一直称自己的男友是一个暖男，可以忍受她的坏脾气，

是一个心胸宽广的好男人，能够给自己稳稳的安全感。

直到有一天，男朋友跟他说：

“我们分手吧，你的爱让我窒息，我想有一些独立的空间。”

她崩溃了，她不明白，我们的感情明明很好啊？

为什么呢？

梦梦是焦虑型依恋，焦虑型的创伤是害怕被抛弃，

渴望非常亲密，希望时刻黏在一起，有时候会没有界限。

而她男朋友看似是一个暖男，其实他并没有那么宽宏大量，

他只是在忍耐而已，他是回避型依恋的人，

回避型的男人看似很暖，其实是不会拒绝别人而已。

回避型的创伤是被吞没，

害怕过多的爱，格外在意个人空间。

他往往先是会默默忍耐，忍不了就会逃。

可是梦梦不明白男友的心理，不明白为什么会这样，

于是拼命去挽回。当回避型的男友表达了自己的痛苦，

自己安静了一阵，他可能也会考虑复合。

可是，当两个人真的复合了之后，她们的矛盾依然还在，

梦梦还是渴望百分百的亲密，

男友还是觉得没有个人空间，然后一个追，一个逃，

或者一方忍耐，直到爆发，再分手。

02 ，如何避免分手复合的恶性循环

所以，“复合式恋爱”的人，并不是每对情侣都能修成正果，

在几经波折之后，大部分人会走向永远的分手。

我说了这么多，你也可能也清楚，前任就是隔夜的饭，

只能回味，吃了会上吐下泻。

尽管如此，很多女生还是会因为想起某些温柔的瞬间而再次选择那个人，

既然如此，我们就来说说，复合必须得注意什么：

1，首先你要清楚，前任对你是否还有感觉。

意思是他是真的想跟你分手，还是只是因为情绪闹分手。

如果是假性分手，对方一般不会删除你的联系方式，

你跟她说话，她还会回复，也就是还会跟你沟通；

即使对方把你微信删了，当你打电话过去，

对方还有挺大的情绪，这说明对方还在意你。

最可怕的是你已经完全不能挑起他的情绪，那就是真的要跟你分手了。

还有，你可以看看他朋友圈的状态，如果发一些矫情的文字，

各种心灵鸡汤，或者文艺范，什么“心已死”、

“一个人好累”之类的，这很有可能是假性分手，

真的决定分手了，他的朋友圈可能没有什么动态，

仿佛一切都没发生过。

2. 除了对方是否还爱你，最重要的是看两个人的矛盾有没有真正解决。

很多情侣复合，是因为还爱对方。

可是，即使如此爱对方，往往还会分手。

而且，再次分手的原因跟第一次分手是一样的。

刚复合的时候，两个人都小心翼翼地修补感情，

一段时间后，慢慢发现当初你无法忍受的东西如今还是无法忍受，

只是不过分手那段时间，让你忘记了，只记得曾经的甜蜜。

合好之后，过不了多久又会责怪对方：你为什么不改变？

《男人帮》的amy跟罗书全复合之后，跟闺蜜说

“我以为过了这么久，他会改变的，

谁知道还是一点都没变，还是那么不上进。”

还有焦虑型和回避型的情侣，他们的问题是各自的创伤不同，

需求不同，一个渴望亲密，一个渴望空间，

如果这个核心问题不解决，即使旧情复燃了，

还会遇到同样的问题。

所以，分开后想复合，要找到彼此的核心需要，

找到导致分手问题的深层原因，双方愿意改变才可以。

否则，茫然复合，只会适得其反，

导致再次分手，最后老死不相往来。

无论是复合还是开展一段新恋情，

最重要的就是学习怎么解决两人的冲突和矛盾，

满足彼此的核心需求，只有这样，才能长久。

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我是傅一，希望能给在感情泥沼中的您带来一些力量。

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