气虚吃黄芪上火怎么办（一吃黄芪就上火）

现在，好多人只要气虚就用黄芪泡水喝，喝了几天发现,气没补上去，倒出现了牙龈肿痛，溃疡，口干舌燥，大便干燥的情况，如果你出现这种情况，就是身体提醒你上火了！今天李老师就给大家分享一下，如何喝黄芪不上火。一定不要忘记收藏！

大家啊，要理性养生，选择适合自己的方法更重要。今天，李医生就给大家讲讲黄芪怎么用，适合什么人，不适合什么人，黄芪怎么补气不上火。

在《本草纲目》中记载，黄芪有健脾补中，升阳举陷，益卫固表，利尿，托毒生肌的作用。又因为黄芪味甘，性微温；归脾、肺经。我们可以知道，它可以温脾健脾，补气呢补的是肺气和脾气。所以黄芪呢，它适合脾气虚和肺气虚的人群。这些人啊，平时经常觉得精神差，没有力气、一动就心慌气喘、爱出汗、肚子里觉得胀、抵抗力差爱感冒。如果你有这些情况，可以考虑用黄芪来补气。

喝黄芪上火，但是还想补气，对于这样的人群，我们怎么喝黄芪不上火？别急，咱们再来说说这三种不适合使用黄芪的情况。

第一种，气虚同时伴有阴虚的人群。这些人呢，除了有气虚的表现，还会出现五心烦热，睡醒身上有汗的症状。当体内阴虚弱时，本来就会出现一些热像，而黄芪又性温，虽然没有生姜啊附子啊那么大辛大热，但是吃多了也会助火，让人出现上火的情况。这种时候，气虚伴有阴虚，在使用黄芪补气的时候可以搭配玉竹、天冬等滋阴的药物。

第二种呢，就是气虚同时伴有湿热的人。这些人啊，气虚的同时，还伴有胸口闷，身体低热，头身困重，小便黄的症状。由于体内有湿热啊，这时候我们使用黄芪，也会助长湿热之邪的发作。这时候，湿热伴随气虚，可以参考黄芪搭配苍术、茯苓等祛湿药物同用。

第三种呢，就是平时比较爱上火的人群。这些朋友啊，平时一发脾气啊一吃辛辣的啊就容易上火。这些朋友要是气虚，想用黄芪补气更是火上浇油！黄芪补的气啊还没分配到身体各部位就先化火了，这可怎么办！教你一个小妙招，搭配陈皮或者鸡血藤一起， 就会好很多了。因为陈皮啊、鸡血藤啊有理气行气的作用。一边补气，一边理气，就不容易上火啦。

第四种呢，就是正常人。我们说啊，中医平时开药啊，就是用药物的偏性来纠正人体的偏性，来达到治疗疾病的目的。而正常人啊，体内阴阳处在一个动态的平衡中，阴平阳秘，正气充足，外邪不侵。中医讲啊，气有余便是火。正常人要是吃了黄芪，补充大量的气，就会发生上火的情况。

所以，黄芪虽好，却要用对。总的来说，黄芪适合肺气虚和脾气虚的人使用。如果气虚同时伴有其他邪气，需要辩证对待。