每年夏天都起荨麻疹怎么预防（秋季容易出现荨麻疹）

荨麻疹是秋季常见的皮肤疾病，是因为血管通通性增加而导致局部出现水肿，患者皮肤上会出现瘙痒性的分团，大约24个小时之内就会消退，而且不会留下任何的疤痕。

导致荨麻疹的因素有很多比如受到了感染、乱使用药物、身体缺乏某种元素、精神压力过大、内脏出现了疾病以及遗传等。荨麻疹属于皮肤疾病，并不会危及到人们的生命，但是患者全身会出现风团一样的物质而且伴随着明显的瘙痒。严重的荨麻疹会发生血管性的水肿，影响人们的呼吸道以及消化道。

胃肠道黏膜出现水肿的时候就会引起腹泻及腹部疼痛。若是血管性的水肿发生在咽喉部位舌头或者鼻黏膜，可能会让相对应的器官组织出现过度肿胀而对呼吸道带来堵塞，让患者出现呼吸困难、胸口闷痛以及气喘。这种情况非常的凶险，呼吸堵塞时会诱发窒息，会让大脑处于缺氧状态，甚至会危及生命。出现呼吸困难以及喉咙水肿时，应该选择正规的医院接受治疗，严格按照医生的嘱咐用药来减少病情发作的几率。

1、控制洗澡的次数

秋季天气比较干燥，必须控制洗澡的次数，两天洗一次即可，水温控制在42℃以下。不能使用高温的水来缓解皮肤的瘙痒感，因为过高的水温会引起血管的扩张，加快了局部血液循环，非常不能缓解病情，反而会加重病情的发作。

2、需要忌口的食物

一般鱼虾肉类等高蛋白质的食物容易引起过敏反应。荨麻疹患者在急性发作期间，尽量不要吃一些优质高蛋白质的食物，比如奶类牛肉羊肉海鲜及鸡蛋等，不然会加重过敏反应。

3、做好日常生活中的护理

荨麻疹患者避免受到太阳暴晒，出门的时候尽量戴上帽子或者口罩，防止风吹，因为风里面会有动物皮屑粉尘以及花粉等，会加重过敏反应。戒掉吸烟喝酒的坏习惯，避免吃辛辣刺激性的食物，多吃绿叶蔬菜和水果来补充维生素，这样能够改善血管的通透性。

温馨提示

要保持规律的生活，每天保证有8个小时的睡眠时间，避免让身体过度劳累，注意个人卫生，保持室内的空气流通，保持积极乐观的心态，皮肤瘙痒时不能用手直接去抓挠，不然会因为皮肤破溃而导致感染，可以在医生的指导下合理的使用药物来缓解瘙痒。