8个穴位治8种常见病（你必须要知道的一个养生要穴）

肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，中医称之为“神阙穴”。神阙穴本质上是脐带脱落后留下的疤痕，是胎儿生前从母体获取营养的通道，其内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋，历来被医家视为治病要穴。

脐疗法来自于经典医书《针灸甲乙经》，至今已有千年之久。

神阙穴，又名脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。神阙穴是人体生命最隐秘也是最为关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。

脐疗，是将药物放在脐中（神阙穴），上面用胶布或纱布等覆盖固定，以防治疾病的一种方法。在肚脐上进行药物贴敷，能达到疏通气血，调节阴阳，治疗疾病的目的。

你可能会因为压力大、思想负担重而失眠，可以试试归脾丸敷肚脐。归脾丸有益气健脾，养血安神的功效。

具体做法；取中药成分归脾丸8—10颗。碾碎后，用蜂蜜，醋，凡士林，盐等调和成糊，每次睡前敷于肚脐，外用纱布或胶布固定即可。

提别提示：皮肤敏感者慎用

中暑——藿香正气抹肚脐

炎炎夏日，在室外作业或行走就特别容易中暑。藿香正气水对防治中暑、治疗暑湿感冒有明显效果，但由于气味较怪，很多人不愿意喝，这时可用于外敷。

具体做法：用棉球吸足藿香正气水，涂抹肚脐，或者将棉球放在肚脐上，用创可贴或纱布贴住。需要长时间进行户外活动前贴上，或是气温高的几天每天贴2-3小时，能起到预防中暑的作用。

提别提示：酒精过敏，皮肤有伤口的人不宜用。

遗精、早泄——食盐敷肚脐

上了年纪的男性会容易出现遗精早泄等症状。改善这种情况可选择用盐敷肚脐的方法。中医认为，肚脐是血脉之蒂，内通五脏而与肾相关，用盐敷肚脐可起到补肾益肾。固精止遗的作用。

具体做法：讲食盐500克（大粒盐最好），上火炒热后，用布或毛巾包裹，趁热敷在肚脐上，每次15分钟。

特别提示：小心烫伤，皮肤破损、皮肤过敏不宜使用。

胃病——吴茱萸敷脐

多年的老胃病时不时折磨一下自己的身体，一不注意胃就疼得要死，这个时候可以试试用吴茱萸敷脐。中医认为，吴茱萸性有降逆止呕，温中止痛、散寒燥热的功效，对虚寒性胃病有一定的缓解作用。

具体做法：吴茱萸研末，加醋，凡士林少许，调成软膏，敷于神阙穴，隔日更换一次，10天1疗程。

特别提示：吃法只用于寒性胃疼，用前应该先确认自己的胃病是否属于寒性胃病

便秘——生姜蘸酒敷肚脐

生姜性温，可发汗解表、散寒通阳，对阳虚便秘有一定疗效，适合寒性体质。寒性体质怕冷，手脚冰冷，喜温热，容易疲劳、怕吹风。

具体做法：将生姜切成粒，蘸一点酒，敷在肚脐上，几个小时便可揭下

特别提示：热性体质，过敏人群，不宜用此法

儿童盗汗——双子饼敷肚脐帮止汗

中医认为：气血失调，营卫不和，会引起小儿自汗和盗汗。五陪子、五味子都有敛汗的功效，可以同时治疗自汗，盗汗。

具体做法：取五倍子，五味子各15克，研成细末装好。每晚睡前取3克，加少许面粉，用温开水调拌，捏成圆形药饼，紧贴脐部，外用纱布或膏药固定，次日清晨去除， 7日一疗程。

特别提示：盗汗也可能是缺钙，建议到医院给宝宝查一下微量元素。

痛经——云南白药填脐

女性在月经期前或是月经期，出现小腹、腰部疼痛等痛经症状。中医认为，痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致，云南白药能够活血化瘀，对痛经有缓解作用。

具体做法：取云南白药适量，用白酒调未稀糊状，填于肚脐处，外用胶布固定，每日一换，连续3到5天

特别提示：如此法不能缓解，建议及时到医院做相关检查

大量的亚健康危机正潜伏于你的身体之中，让我们一起去仔细寻找他们吧。关注微信公众帐号“素土堂”，获取更多此类原创信息。

（图片来源于网路）

,