游戏对成年人益处 喜爱游戏的好处

《游戏改变世界》总结

现在很火的游戏《王者荣耀》，相信很多人都玩过，很多人还花费了很多金钱用来买道具。当时一起租房的一对情侣，因为男生酷爱打游戏，这两人几乎每天都要发生争吵。我当时就想玩游戏的意义到底是什么？并且我当时就认为玩游戏是毫无意义的，学习了《游戏改变世界》这本书，才知道自己的认知错得离谱。

《游戏改变世界》的作者想着把玩游戏的原理运用到现实中来，会让现实变得更美好。

一、介绍一下游戏的特征

1.1 游戏中会给玩家一个明确的目标

游戏中的目标会随着游戏的进行，不断地调整，让玩家感觉有点难度，但又不会超出自己的能力太多，这样就可以吸引玩家一直玩下去。

那现实生活中我们有时定的目标太高，就要学会去调整，让这个目标可以一直激励我们。

1.2游戏中会设置规则

游戏中的一些规则可以约束玩家，也可以激发玩家的挑战欲望，发挥出更多的创造力。

现实生活中我们很少给自己定规则。

1.3游戏中会有反馈系统

反馈系统可以告诉玩家离目标还有多远，知道自己还要努力多久才能达成目标。

现实生活中，我们做一件事常常得不到任何反馈，往往很容易就放弃了。

1.4游戏是自愿参与的

玩家玩游戏都是自愿参与的，可以随时离开。

现实中我们为了生活要学会妥协，还要强迫自己做很多不喜欢的事情。

游戏的这些特征，和现实相比，它的优势很突出，如：游戏会激励我们主动挑战障碍，发挥个人强项；游戏容易让人进入“心流”状态，感到心满意足；游戏还会带来积极的情绪，让人感到快乐。

“心流”指创造性成就和能力的提高带来的满足感和愉快感

二、游戏怎么让现实变得更美好

2.1 游戏满足了人们对好工作的渴望

游戏中任务是什么，到哪里去，怎么做，都很明确，这就是我们在现实中渴望得到的好工作。

2.2 游戏满足了人们对成功的体验

游戏中会给予积极的反馈和奖励。现实生活中，我们常常感到工作毫无进展，没有成就感。而且，在游戏中失败了也没有关系，游戏会把失败变得有趣，让我们我关注点放在目标上，再来一次的时候，反而更有把握获胜。

2.3 游戏满足了人们和世界建立联系的渴望

游戏建立了很强的社会纽带，创造了更活跃的社交网络，人们在社交网络用于互动的时间越多，越有可能产生一种积极的“亲社会情感”，人们越是一起玩游戏，越是会产生创造全球社群的感觉。

而现实中人们是疏离的，几年过去了，很多年轻人甚至不知道住在自己对面的是谁。

2.4 游戏会让人感到人生更有意义

游戏把人们放在宏伟的背景下，为了完成使命全力以赴，更容易让人感到人生有意义。

而在日常生活中，人们常常会感到无聊、焦虑、没有意义。

人生意义是我们每个人都渴望的东西。我们想在世界上留下痕迹，想做有价值的事情，渴望获得尊重，渴望创造奇迹，渴望影响别人，而这些我们在游戏中都能得以实现。

积极心理学对让现实变得更美好的四大秘诀：每一天都渴望满意的工作；渴望体验成功；渴望与社会建立联系；渴望过得有意义。

三、怎样运用从游戏中获得的能力

3.1 游戏成就了普通人的梦想，可以激发人们为公益事业做贡献的热情

现在互联网发达，最基本的水滴筹，就可以看到很多人参与，让人们互帮互助，做出伟大的公益事业。

3.2 游戏锻炼出的合作能力，可以广泛运用于互联网经济

玩家，尤其是网络游戏玩家，都有一个共同特点，就是特别擅长合作。合作能力在互联网时代是非常重要的，这些玩家在工作中协调能力很强，善于调动人力资源，完成工作目标。

希望游戏玩家可以把自己在游戏中的一些好的体验应用到现实生活中来。