哮喘最怕的四种食物是什么（对哮喘有益的三种食物）

最近疫情导致很多人被隔离在家，特别是哮喘患者一定要注意了，做好这3件事，对哮喘的预防和康复有很大的帮助，比如在喝水的时候如果加上这三种食物，对我们的肺会有很多的好处，如果你想知道还有那些对哮喘也有好处，可以来问我，

1. 首先呢就是蜂蜜，本草纲目中有这样介绍蜂蜜的，其入药之功有五；清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。

它的里面含有100多种人体所需要的营养物质，如果早晨起来喝一杯蜂蜜水，可以起到很好的润肺止咳作用，

2. 第二个就是苦荞，用苦荞麦泡茶，这个茶的味道也很不错，它能够起到什么作用呢，能起到清热解毒，活血化瘀，凉血消肿的作用，

3. 第三就是柠檬，对于痰湿，体质的人，用柠檬加一点盐一起冲泡服用，可以起到化痰驱湿的作用，对身体也有益。