怀孕可以吃空心菜吗（怀孕能不能吃空心菜）

怀孕后，不宜再吃空心菜了因为空心菜中含有大量的草酸，会大大影响钙的吸收情况，对于孕妇和胎儿的健康是非常不利的孕妇可以吃其他的蔬菜，而且吃完以后，孕妇还要多晒太阳，来促进钙吸收，满足胎儿的发育需求，我来为大家科普一下关于怀孕可以吃空心菜吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

怀孕可以吃空心菜吗

怀孕后，不宜再吃空心菜了。因为空心菜中含有大量的草酸，会大大影响钙的吸收情况，对于孕妇和胎儿的健康是非常不利的。孕妇可以吃其他的蔬菜，而且吃完以后，孕妇还要多晒太阳，来促进钙吸收，满足胎儿的发育需求。

孕妇的饮食要格外注意，少吃一些刺激性的食物，以及凉性食物，以免子宫提前出现宫缩的现象。另外，外面的烧烤、小龙虾孕妇也要少吃，一是不卫生，二是烧烤类食物比较咸，对于孕妇的身体不利。