高中生厌学应学会怎么样自我调节（不喜欢学习怎么办）

在悟空问答回答的问题：《高三，恶性循环，很颓废，不想读书，想学一点其他的东西，该怎么办？》希望对你有启发！

年轻人，你的想法很危险啊——一个很颓废的人，除了学习一些负能量和发泄情绪的东西，还能学进去什么呢？

对于如何学习，我是有一套自己的看法，怕你看不下去，我就把这些方法放到最后吧！你看不看没关系，我纯粹就凑凑字数。

我想先跟你聊聊，不读书之后，你可以做什么？

1.这年头，学什么容易？

你在题目里问：“想学一点其他东西”，说明你是清醒的，知道“不学无术”的人是很难生存的。但你有没有想过，这个时代，学什么最容易？

打工？做服务员、保安、或者进工厂？这些职业的门槛很低，你年轻力壮，也学的快、容易上手。

其实，咱们直说吧——这些职业基本上不需要你学什么东西，只需要付出你的时间就行了。每天工作10来个小时，每周6-7天，上班期间不能玩手机，工资也刚好足够你养活自己。

一开始你可能会觉得自由，没有老师、爹妈管着你，没有学习的压力，没有作业，每天都可以跟自己的女朋友（或者男朋友）腻在一起……但如果你还有野心的话，时间一久，就会不满足于现状。

因为，别的不说，你这点工资，能够付房租吗？能够付首付吗？

春运回家、是坐便宜的绿皮火车还是坐高铁？你可能都要掂量一下……

（土豪请随意，你笑笑就好）

如果你想学一门手艺？那么，你准备学什么、又准备学到什么程度呢？

学浅了，别人轻轻松松也能超过你、抢你的饭碗；学深了，就需要付出更多的时间、精力，以及金钱。

但说实话，一个高中就厌学的孩子，还能指望他靠“读几个月培训班”就秒杀那些四年正规大学科班出身的对手吗？

最后还不是王者打青铜。

2.没有文凭，你如何改变自己的阶层？

你的职业，很大程度上决定了你的圈子。

处在这样的环境和圈子，你每天想得最多的就是“今天下班去哪里嗨？”、“如何把工资花到月底？”

偶尔遇到过去的中学同学，混得不错的，约到一起吃个饭，你就会发现彼此之间的差距，不知不觉已经变成一道难以跨越的鸿沟。

什么人生高度、什么格局、什么眼界；什么互联网产业、什么“新零售”“新常态”“风口”……这些跟你无关，你也听不进去。

遇到金融风暴、经济寒冬，导致企业裁员，你可能会祈祷自己不要丢掉饭碗。

而当你在求职简历上的文凭一栏、写下“高中”两个字的时候，超过一半的面试官已经准备好拒绝你了……

3.成年人的生活，没有想不想、只有该不该。

高三了，想必你也17、8岁了吧！就算未满18岁，我也当你是成年人了。

每个人都有自己的责任。你可以不为父母奋斗、不为另一半奋斗、甚至不为社会主义奋斗；但最起码，你要为自己奋斗，自己养活自己，不要拖纳税人的后腿。

那些起早摸黑扫大街的环卫工人、那些凌晨起来卖早餐的人、那些穿梭在城市角落的快递外卖小哥、那些挤地铁上班的白领、那些一天飞四五座城市开无数次会议的老板……他们有谁天生就喜欢忙碌的生活呢？

你可以说，他们都是为了赚钱；但这不重要，重要的是，没有人是轻轻松松就能赚到钱的。

甚至那些明星、网红，演一部电影就几十个亿的超级巨星，他们在爬到金字塔顶端之前、谁知道他们经历过什么样的困难？在他们脚下，又有多少默默无闻的二三四线“明星”在垫背？

暴雨袭城，外卖小哥拼命拉回电动车。因为那是他吃饭的家当

OK，咱聊点正经的。

如何快速找到学习的状态？我分享3个方法。

1.专注当下

也许你成绩很差，也许你不喜欢数学（跟我一样），或者不喜欢语文，没关系，跟着当前的课程走，老师教什么你学什么。别挑剔，也别觉得自己现在多辛苦、多委屈。这点儿苦，连姨妈痛都赶不上。

别去管昨天有没有学好，你的当务之急是确保每个今天都能学到东西。有多余的时间，再去恶补之前不懂的地方。

2.获得心流的感觉

学习很苦。

啤酒苦不苦？

学习很累。

打王者累不累？

同样的苦、同样的累，为什么很多人愿意选择后者呢？

因为，他们在专注自己喜欢的事情的时候，会获得一种“心流”的感觉。这种感觉，能让你暂时忘记时间的流逝，全神贯注地专注你的目标。

并且，一旦达不到目标，你会加倍去努力。

从自己感兴趣的地方出发，用打游戏的心态去学习，把每一场考试都当成是一个闯关的机会，而高考，就是你要面对的终极boss。

3.制定合理小目标

如果你上次只考了60分，那么，下次你能不能通过自己的努力、考65分？别把目标定的太高，进一寸有一寸的欢喜。

并且，确保自己每次都在进步，每次都把目标定的更高一些。

这样做会给你带来自信，自信会给你带来动力。

不要给自己打鸡血。没用的。还是踏踏实实、一步一个脚印的走吧！

最后再补充一句：任何阶层的人都有逆袭的机会，即使你今天就退学，也不妨碍你未来成为中国首富。

但，认真学习、尽可能考个好大学、在大学里面踏实努力、工作之前别恋爱……这是成本最低的学习方式。

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