豆腐和什么菜搭配煲汤好喝（想要滋阴补血吗）
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豆腐和什么菜搭配煲汤好喝
茄子洗净切滚刀块，撒上盐腌制15分钟 老豆腐切块，平底锅中火煎至两面金黄 铺入砂锅底部 五花肉剁成肉末，加入料酒、蛋清，用筷子顺一个方向搅拌上劲，腌制5分钟，再加入少许油搅拌均匀备用 此时茄子应该差不多腌制好了，用手尽可能挤干茄子的水分；锅内倒油，将茄子倒入，中小火翻炒至表皮变色、略变软即可盛出，剩底油备用 将炒好的茄子铺在豆腐上 继续开中火倒入蒜末，用底油翻炒出香味，再倒入肉末划散至全部变色 将肉末铺在茄子上 碗内倒入生抽、老抽、蚝油、糖，小半碗水调成料汁（懒得多洗一个碗，盛肉末用完的碗正好用上），倒入砂锅，盖盖中火焖煮至汤汁明显减少 最后撒上小米辣和葱花点缀即可。茄子和豆腐吸收了肉末的鲜味，比肉末更好吃哦！,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
