明星推荐的喝水减肥法(29岁女星减肥方式太极端)

近些年“白幼瘦”审美愈发不受待见,包括在娱乐圈,大家也都更倾向于欣赏体态健康的明星,像金晨、张天爱等过分瘦削的女星,总是有人希望她们多吃点,但是有些明星却还是没有调整好心态,依旧采用极端方式减肥,譬如这位29岁的女星筱崎泫。

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一看筱崎泫这个名字,相信90%的网友都不知道她是谁,但她倒也不是一个娱乐圈无名之人,曾经也“火”过,这里就用四个关键字总结一下筱崎泫本人的爆点——罗志祥、周扬青、猪女郎和《娱乐百分百》。

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没错,筱崎泫就是《娱乐百分百》单元《凹呜狼人杀》嘉宾之一,也是曾经卷入“多人运动”争议的女星之一,虽然她后续在个人账号做了澄清,但是从台媒报道时候的用词和语气不难感受出,她可不止和罗志祥一人有过绯闻,整体是一个走颜值及身材路线的女星,比一般明星还要更加靠外貌吃饭。

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在娱乐圈主要靠外貌吃饭的女星,会有容貌焦虑也不奇怪,但筱崎泫似乎是有一点过于焦虑了,一个以傲人身材出名的女星,身高160cm左右,体重只有83斤,想象一下这是什么概念?

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不过看看筱崎泫的近照,她的状态似乎还好?并没有特别夸张的样子,所以160cm80斤应该算正常体重了吧——想啥呢!那是因为筱崎泫极端减肥失败,“复胖”了呀。

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筱崎泫一度靠催吐减肥,以至于胃食管逆流,进而有了暴食症,每次暴食完就会有很强烈的负罪感,失去理智挖喉咙狂吐,吐到咽喉灼伤,陷入恶性循环根本停不下来。

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如此极端的减肥方法也彻底搞崩了筱崎泫的心态,她一天到晚只想着:“自己已经吃很少了,为什么还是胖”,接着继续催吐,催吐到浑身是伤,患上胃溃疡,贲门(食道与胃接口)松弛,胃酸不断向上冲,除了催吐,筱崎泫竟然还尝试靠不吃碳水化合物来减肥,简直是把所有“雷”都踩了个遍。

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最严重的时候筱崎泫一咳就吐,一弯腰就吐一口胃酸,甚至患上严重的抑郁症,这才让她下定决心戒掉了催吐的坏习惯。

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然而筱崎泫并没有就此清醒,可能是因为放弃催吐后她又“长胖”了,最近她又开始断食减肥了,并且自我催眠这种方式很好很健康。

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这里也不想跟人争论“断食减肥法”到底科学不科学,毕竟“好良言难劝该死gui,大慈悲不渡自绝人”,筱崎泫都承认断食前期很痛苦,很容易勾起她的暴食恶习,只是她又一次努力自欺欺人了而已。

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更重要的是,有专家医师特别强调过,胃溃疡者不适合断食,筱崎泫这个直接因为催吐减肥搞了一身病的人,竟然又来搞断食减肥了。

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联想到娱乐圈其他两位知名减肥明星,尹正和关晓彤,二人亦是妥妥的负面教材,他们和筱崎泫的共同点也很明显,就是总是在“吃”上面做文章。

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可实际上大家应该都知道,比起所谓闭上嘴,迈开腿更重要,而且保持健康体态也需要一个健康的生活习惯,像尹正和关晓彤这种有事没事被媒体抓到深夜出门社交喝酒的人,想减肥的人还是不要学了。

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说回筱崎泫,关晓彤和尹正还能靠着减肥赚取流量接广告接推广,而筱崎泫可以说除了身体伤害之外什么都没得到,她的状态就一如现实生活中被畸形审美洗脑过度减肥的普通人一样。

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再简单了解一下筱崎泫的成长经历,会让人意识到拥有一个独立自信的人格非常重要,影响着生活中的方方面面,筱崎泫其实是中日混血,她的日本父亲早早就抛弃了母女二人,以至于筱崎泫根本不知道自己的亲生父亲是谁。

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筱崎泫妈妈后来也抛弃了筱崎泫,筱崎泫辗转在寄养家庭中长大,曾经被养父母虐待,被关进狗笼只能偷吃剩饭,还经历了寄养家庭姐姐放弃生命等事,导致筱崎泫极端缺爱。

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有着这样的成长经历,也难怪筱崎泫会过于在意自己的外表,进而采用极端方法减肥苛刻自己,最后也希望筱崎泫能早日意识到自身问题所在,尽快调整心态,不要再过度减肥啦,学会爱自己,有个健康的身体比什么都重要!

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