世界最厉害拳种（稀有拳种鱼形拳探秘）

王新顺（口述） 张 翔（整理）

推荐词：武术，作为强身自卫、修德养性之术，在我国具有悠久的历史，植根于中国优秀传统文化的沃土中，是中华民族贵重的文化遗产。吉林文化底蕴丰厚，豪侠尚武、多情重义、自强不息的古朴民风在这片质朴醇厚、神奇美丽的白山黑水间世代相传，历久弥新。在历史的长河中，有一个古老而又神秘的稀有拳种，饱经忧患，几近濒危，终于传至王氏家族名下，这就是鱼形拳。

鱼形拳的第十六代传人王新顺常说，热爱有一种无穷的力量，可以让一个人勇往直前，上下求索。我热爱武术，热爱鱼形拳，作为鱼形拳的爱好者、受益者、传承者，有义务、有责任去把它传承科学地下去，科学地发扬光大。

在这里，吉林省武术科普专委会郑重地向所有喜爱武术的家人们推荐“鱼形拳”和它的传人东丰县武术协会副秘书长，弘义传统武术馆馆长王新顺先生。

东丰县武术协会副秘书长，弘义传统武术馆馆长，鱼形拳第十六代传人王新顺“鱼形拳”拳姿（一）

东丰县作为百家“全国武术之乡”之一，十分重视武术运动，重视传统武术的挖掘整理工作。通过不懈努力工作，目前，全县有门派可循，有代表性人物的武术拳种种类发展到29个，器械类武术也有15种之多。在众多的拳种中，鱼门拳就是其中稀有的拳种之一。在这里，我就谈谈自己从小就开始习练的鱼形拳吧。

一、鱼形拳的由来和传承鱼形拳始创于明代，由全真武当派祖师张三丰的弟子邱元靖和少林高僧了悟禅师共创，据传二人为忘年交。有一天他们在瀑布边一起修炼禅法，见深潭之中游鱼往来追逐，生动有趣，凝神专注良久，顿有所悟，遂模仿游鱼姿态渐入化境，在禅练中悟创鱼形拳法。此拳法后经张三丰祖师认证和整理，但由于此拳法出招过于凶狠，招招皆可致命，张三丰祖师有嘱，此拳法不得流于世间，只可一脉单传。由于了悟禅师无子嗣，此拳法便由张三丰祖师弟子邱元靖代为传授，饱经忧患，几近濒危，终于传至我爷爷王照普名下。

我爷爷王照普原籍山西大榆，因躲避战乱迁居河北沧州。我爷爷王照普年轻时曾投奔爱国名将冯玉祥魔下参加抗日，在白洋淀一带与八路军多次联手端掉日伪炮楼，至今在白洋淀一带还为人所传颂。解放后，不图名、不图利，一心秉承祖师一脉单传的遗训，为鱼形拳入室弟子。

我父亲王春华，在我爷爷四个子女中排行老大，年少时便承继其父武学，曾是东丰县评剧团的当家武生，是鱼形拳第十五代传人。在我只有六岁的时候，父亲决定将鱼形拳传与我。那真是冬练三九，夏练三伏，吃尽了苦中苦。让我记忆犹新的就是那根握在父亲手里的鞭子，在父亲的严厉鞭策下，才使我克服了贪玩、马虎和怕苦、怕累等少儿常有的缺点，一步步走向成功之路。

直到今天我还清楚的记得，七岁的那个大年三十一大早儿，还在熟睡中的我被父亲从温暖的被窝里面薅了起来，推到严寒料峭的冰天雪地里。身穿单薄的练功服，在接近零下三十℃的寒风中站弓步、马步。半个小时过去了，我的小脸冻得煞白；一个小时过去了，我的小嘴儿都冻青了。当快要冻实心儿的我身体刚有抖动时，几声清脆的鞭子便落在我的后背，脊背上立马高高地隆起了一道道血檩子。眼含热泪的我又站上了一米多高的木桩，这一站又是一个小时。我挨打的事已经成为家常便饭，习以为常。为了精进武功，从八岁起，父亲就在我的双腿脚踝上捆绑上两斤重的铁砂袋，从东丰镇的西小铺，跑到距离西小铺五、六里地的原飞机场武器库。在武器库旁边三、四十米高的悬崖峭壁攀上爬下，练习轻功。随着年龄的不断增长，绑在脚踝上的铁砂袋也逐年加码，到了十七八岁时，我脚踝上的沙袋已经重达四十斤。我的武术功底越练越深，练武也从被动变为主动，甚至是如醉如痴。

岁月如梭，三十几个春秋的刻苦训练、潜心钻研，我逐渐把鱼形拳“柔中带刚、静中求动、静如止水、动如脱兔”的特点演绎到淋漓尽致。并通过手与眼合、眼与心合、心与气合、气与力合、力与法合、法与身合、身与步合的习练，达到了合与自然的最高境界。2007年，父亲谢世后，36岁的我成为了鱼形拳的第十六代传人。

东丰县武术协会副秘书长，弘义传统武术馆馆长，鱼形拳第十六代传人王新顺“鱼形拳”拳姿（二）

二、鱼形拳的特点和拳法鱼形拳属于“象形拳”中的一种，共分四路，分别为鱼形小架、圆通禅法、穿云掌、鱼形掌。经过我家祖孙三代数年修习，把鱼形拳的特点和拳法研究的透彻、全面。

鱼形拳出于佛道两家，吸取各派之精华，仿鱼群戏水追逐，动静相济，快慢相间的动作，按照鱼形拳的理法进行修炼，有很高的养生和实用价值。

鱼形拳总体特点是：拳势松柔慢匀，开合有序；刚柔相济，柔中寓刚；活如车轮，轻如猫行；龙身虎步，鸡眼猴形；腿法用的少，穿缠手法多。此拳讲究“松腰坐胯，气沉丹田；静中有动，动中有静；慢而不断，快而不乱。”鱼形拳为稀有的民间传统武术套路之一，鱼形拳是佛道二家结合，阴阳五行，以先筑基为根，入静养神，以丹田气为主导，运动过程中的虚实变换，必须做到全神贯注，以使内气能没有丝毫阻滞地周身流动，做到练精聚神和气遍周身。此拳讲究以静制动，绵里藏针，以柔克刚。与人交手动作如平常，起落动作亦和顺，两手相较，彼此手指软如棉，用意一抓，神气不只透于骨髓，而且牵连心中，如同触电一般，手似胶，臂如钢丝，能将人粘住和缠住。鱼形拳如太极图的阴阳鱼，变化无穷，包罗万象，增加了许多神秘色彩，鱼形拳属于少林武当派稀有拳种。

1.鱼形拳法论：

吞身如鹤缩，吐手如蛇奔，气贯丹田松两肩。 有吞无吐头面露，有吐无吞脚下浮。身灵手妙桩如马，活侧偏窝身闪展，腾挪妙手巧忌贪。头为师旗，心为军师。眼似铜铃，手是利剑。腰为轴心，脚似弓法。手不离中，肘不离胸。静则心，不妄动。阴抱阳，意为先。

2.鱼形拳经：

八门开科不用忙，夕归子落须认真。太极图中安生位，阴阳无极变化机。袖内乾坤玄中妙，虚灵秘诀少人知。任它臣力来伤吾，淌凶避急化千斤。

3.鱼形拳行字诀：

雀鸟飞打钻翻巧，叮啄展翅速鹰爪。虎熊赌斗见劲力，熊见横掌虎见扑。蛇奔鹤缩分秋色，效仿其形含心意。

4.鱼形拳打手歌诀：

二仪四象六合藏，七星扣打当面上；八卦龙蛇转为藏，珍珠卷帘踩两旁；上有支支朝五岳，制下钩胯缠丝腿；摆步群拦踏卦爻，老汉把门持中堂；轻舒闪展靠弹力，进取夺关见奔劲；绵圆缠粘是本意，空交脱化显真奇。

5.鱼形拳观字诀：

碧眼无事观鱼游，游来游去最迅速。行动如同风摆柳，车转好似龙回头。扑食最毒恶人心，要学此艺观鱼游。

6.鱼形拳行静诀：

静则明，明则慧；慧则神，神则性；性则悟，悟则心。

7.鱼形拳八法：

逼吸 残推 封闭 抛拖 绷按 滚粘 牵围 坑切为八法。此法技击称之为字字有法，法自然，劲缠丝，如同蚕做茧，丝丝不断。力弹抖如同抖铃，意静制动神自然，一支动百支摇，浑身上下都是拳。此拳法缠粘吸吐、不滞迟的特点，所发的八种劲称之为缠丝、弹抖和组合整劲等。

8.鱼形拳桩法：

桩步为品字，浑圆桩、或四六桩、丁字桩。手法是指：有一指阴动、有二指扣、有三指相并的瓦楞掌，有四指柳叶掌。桩法要求：桩法是拳的基础，其功法与其它门派有所不同。鱼形拳桩法采用单腿功法，前腿不用力，后腿十分劲，两目平视，涵胸拔背，松肩垂肘，气沉丹田，最忌低头猫腰。

9.拳法要点：

身法：

要求中正安舒，四门走转，不偏不倚，稳如泰山。动如脱兔3，无过不急，使身体各部位不散漫失中。其内涵要求虚灵顶劲，立身中正，舒展大方。

步法：

要求进退转换虚实分明，以腰为轴，转换灵活。迈步要轻灵，不可重滞，落步要平稳，不可摇摆。要做到动中有静，静中有动，动如闪电，静稳如山。快慢相间，阴阳协调，归如自然。手法和步法走弧线，手随足运，手于心随，心与神随，神与意随，达到三体合一。符合身与意合，意与气合，上下相随之要求。

手法：

手臂须松柔圆活，刚柔相济，忌僵忌滞。动走缠丝，弧形或环形，横直相顺，起落伸缩，关节回转，如意通达，舒松筋肉。松肩垂肘，手臂引伸回缩时力量加大，手法独特。体现翻转灵活，不僵不滞。如拳谱中海底捞月，蛟龙摆尾。用功日久，手臂自然产生松沉劲，沉重带有松柔，轻灵带有沉重，轻灵不漂浮，沉重不僵滞。内劲如水银沉重又流动灵活，心意相通，意到劲到，劲到力到。

眼法：

眼神随手的动作，向前平视。凡动作变化，用意，作指导眼随手走。身法，手法，步法跟上去。先内后外，细心体会，做到意到神到，身到步到，时快时慢，快慢相间，进退自如，内外不二，动静不二，即为精气神。手如流星，眼似电，腰如车轮，脚如转。立如松，行如风，卧如弓，坐如钟。脚转意达涌泉穴，腰转带脉圆通。

三、鱼形拳的现状与发展热爱有一种无穷的力量，可以让一个人勇往直前，上下求索。我热爱武术，热爱鱼形拳，作为鱼形拳的第十六代传人，是鱼形拳的爱好者、受益者、传承者，有义务、有责任去把它传承下去，发扬光大。

2012年3月，在县武术协会的热情帮助和指导下，我创办了自己的武术馆。武术馆成立后，我把全部精力和心血都花费在培训武术学员上，讲授鱼形拳和少林四门拳。在培训学员过程中，我既当教练又当家长，坚持言传身教，以武聚众、以德服人，用自己的心血和汗水，凝聚、感染和提升着学员。我勤学苦练，习武不辍，不断精进，练就一身硬功夫，用高超的技艺带动学员；我耐心细致，讲解要领，规范动作，传授武艺不保留，用个人的威信影响学员；我以身作则，严格要求，处事公正，管理学员有章法，用人格的魅力感召学员。从而使武术馆越办越红火，为东丰武术事业培养了一批又一批后备人才，涌现出了一些能在省市和全国赛事中折桂的优秀人才。每当看到我的学员在各个层次的赛事中拿到了好成绩，达到了预期目标，那种幸福感和愉悦感，是所有东西都难以比拟的。

在我众多弟子之中，最喜欢的要属弟子孙洪斌了。孙洪斌自幼酷爱武术，在少年时代，对武侠小说中的各路英雄豪杰就佩服得五体投地，幻想有一天自己也可以闯荡江湖，路见不平拔刀相助，做一些行侠仗义之事。他还在上初中二年级的时候，认识了我，拜我为师。那之后就一直跟着我学习武术。当时虽然是在校学习阶段，由于热爱武术，每天下了晚自习，坚持天天跑到我那里练上两个小时。我对他要求特别严格，每天做基本功：跑步、压腿、踢腿、马步、弓步，这些练习既单调又很枯燥，几乎让他崩溃。他很喜欢套路，就经常问我：“什么时候能教我套路啊？”我却总是说：“练武不练功，到老一场空；打拳不溜腿，一世冒失鬼。你先把基本功练好再说吧！”他相信我说过的话，坚持练了五年多的基本功，临要上警校的时候，我才把“鱼形拳”的套路传授给他，告诫他一定要勤加练习、讲究武德，千万不能打架滋事事。上警校以后，通过学习散打和擒拿，他才真正明白原来基本功是这么重要。基本功练好了，成熟了，武术是一通百通的，学起套路来就比较轻松了。

东丰县武术协会副秘书长，弘义传统武术馆馆长，鱼形拳第十六代传人王新顺“鱼形拳”拳姿（三）

孙洪斌参加工作以后，当了一名刑警，依然日复一日的跟随我学拳，无论严寒酷暑，风雨不误，从来没有间断过。武术给了他强健的体魄，也使他在面对罪犯的时候有了一份更加坚定的信心。无论罪犯手里拿着什么样的武器，他都没有畏惧的心理，可以毫不犹豫地冲上去，最终将罪犯擒获。

我深知，武术传承是中华武术经久不衰的重要原因之一，而师徒传承是武术传承的主要方式。在未来的岁月里，我将带领学员们认真学习武术理论，刻苦训练武术技艺，一定要把“鱼形拳”这一古老而又神秘的拳种传承下去，发扬光大。

作者简介

张翔，1961年9月出生，东丰县委党校退休教师，党建教授。退休后闲来无事，常行走于文字间，喜欢写一些散文、诗歌、随笔等作品，文字散见于《吉林党校报》《关东文学》《关东周末》和《鹿乡文苑》《地脉文学》等报刊及网络文化平台。

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