胃病吃什么水果可以消除（生活实用小妙招）

随着人们生活节奏的加快，人们都不注重饮食习惯，导致大都数人多多少少都有胃病。胃病可以说是我们生活中很常见的的一种疾病了。导致胃病的因素有很多，比如饮食不规律，经常不按时吃饭，暴饮暴食、吃了不干净的食物感染、吸烟喝酒等都会引起不同程度的胃病，有胃痛，胃酸，胃胀，胃溃疡，胃息肉，胃炎等，不管是哪种胃病当病发作时都让人非常难受，其实人们一旦得了胃病光靠吃药是很难治好的，而且用药不对还会加剧对胃的刺激，所以很多少东西也不敢乱吃。下面我们就来聊聊这个夏天吃了养胃的水果，并且常吃这些水果对胃还很有好处的哦。

养胃水果1--荔枝

荔枝是夏天的性温热水果之一，大家常常说“吃一个荔枝三把火”，这也就说明了荔枝具有温热性，有驱寒之功。对胃病、胃寒的人有很好治疗效果。（荔枝吃多了上火，吃之前可以将荔枝带皮用盐水浸泡20分钟左右）

樱桃相信很多人都喜欢，特别是女孩子，樱桃营养丰富，多吃可美容养颜。当然它也是一种很好的养胃水果，樱桃中铁元素的含量尤为之高，好的樱桃铁含量可以超过柑橘和苹果20倍之多，在水果中含铁量最高的水果首位。樱桃性温平，味甘微酸。有很好的健脾开胃，调中益颜，补中益气的功效。

养胃水果3--葡萄

可能很多很知道葡萄籽，葡萄籽被广泛的运营与保健品当中，可以延年益寿。而葡萄不仅是抗衰老抗氧化的好东西，对胃也是水果家族的一个代表。葡萄可以健脾胃，利尿，止渴生津、益气补血等。葡萄含有大量的酒石酸，所有葡萄还能够起到促进胃消化的作用。多吃些葡萄可以健脾胃，对身体的健康也是有很大的好处的。

养胃水果4--芒果

芒果也亚热带水果之一，它也是性温热的水果，和荔枝一样，容易上火。但是芒果在中医学上有记载，其也是很适合胃寒的人食用，芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。对于口渴咽干，胃阴不足，胃气虚弱、呕吐晕般等症者食用芒果有很好的环节作用

养胃水果5--龙眼

本草纲目里曾记载--“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。新鲜的龙眼含有丰富的维生素和磷，有益脾胃、健脑补脑的作用。干龙眼亦能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效，多食龙眼对胃的养护具有很好的作用。

养胃水果5--桑葚

桑葚其功效和龙眼差不多。桑葚也是很好的养胃食品，桑葚含有维生素C、B群等营养素，且和葡萄一样都属于高抗氧化力的水果。在中医理论中，桑椹可养脾胃、养血，壮阳益气等做作用，且对肠胃吸收能力的促进有很大的帮助。

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