去体内淤血最快的方法（女人老得快体内必有瘀）

爱美的女性都希望自己永葆青春，衰老的速度慢一点，但女性一到50岁左右的时候淤血大概能达到50%以上，这个时候人体就会快速的衰老。

而女性衰老速度如果比较快，主要是因为体内有淤血导致的，这会导致女性月经失调，脸上出现很多黄褐斑，并且脸色暗淡，这个时候我们就需要采取一些好的方法进行调理。

1、食疗方法

假如人们体内有淤血，我们完全可以使用食疗的方法进行治疗，平常大家不能继续抽烟喝酒，否则就可能会加重病症，在平常应该适当的吃一些山楂和红糖，这些食物可以起到很好的活血补血的功效。

2、保持积极情绪

在平常生活当中，大家也要有积极的情绪，长时间情绪低落，很有可能导致体内淤血进一步加重，大家可以去室外参加有氧锻炼，爬山跳舞。

3、中药治疗

如果体内淤血比较严重，我们也可以采取中药的方法治疗，比如说可以服用当归、田七等中药，这样可以有很好的滋阴补血作用。

4、针灸理疗

针灸等理疗方法也可以帮助人们改善自身淤血情况。我们可以针灸曲池穴、合谷穴、太冲穴都可以达到一个消除淤血的效果。但是因为这有一定的风险，所以大家必须要去医院进行。