身体特别容易出汗是为什么（经常出汗多是身体虚了还是热了）

出汗是人体正常的生理现象，特别是夏天或者是大量运动后出汗更是再正常不过了。这些是很多人都知道的事，也不见得就是异常。可是题目中提出的问题是经常出汗多，也就是说不是天气热或者是大量运动下也会经常出汗多，并且有部分人还会感觉疲倦，这种现象他们认为是自己身体虚了而导致的表现。这种现象到底是虚了还是什么样的异常呢？下面黎医生来分析解释。

出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。出汗分为主动出汗和被动出汗。主动出汗是指由于天气炎热、精神紧张而出现主动出汗的现象，被动出汗是指由于个体运动或者劳动而出汗，成为被动出汗。被动出汗可以帮助人体内的温度、散发热量，保护身体健康。

但是出汗的方式、出汗量、颜色和气味等发生改变，就有可能是某种疾病的早期提示。今天黎医生从医学角度去解释出汗的知识。

出汗的方式：

自汗：是指身体在没有任何刺激下而冒出的汗，称为自汗。自汗从中医角度去分析是因为肺气虚肉、阳气不足而致元气外泄，常常会造成身体的精神疲惫、乏力、气短、怕冷等阳气受损的体征。出汗多的疾病多见于佝偻病的小儿及甲状腺功能亢进的病人。

盗汗：是指患者凡是在入睡就出汗，睡醒后汗就能自动不再出汗。盗汗分为生理性盗汗和病理性盗汗。

生理性出汗：多见于小儿时期，因为小儿时期皮肤幼嫩。体内含的水分较多（人体内是由80%的水分组成），毛细血管丰富。新陈代谢旺盛，体内的调节功能还没有完善，所以大多数小儿时期是出汗较多。而且，大多数小儿在入睡前都是进食后入睡，因为睡前进食可以增加胃肠道蠕动，使胃液分泌增多，汗腺的分泌也会随着增加，所以造成小儿睡觉时汗液分泌增多。此外，还由于室内温度高于小儿的承受能力或者是被子盖得过于厚或者衣服穿得过于厚或者其他原因造成出汗多的现象。

病理性出汗：

是指入睡后上半夜不由自主地出汗的现象，这种现象多见于血钙偏低症引起的常见症状。因为个体血钙多于低会使交感神经兴奋增强，就好比人遇到喜事一样心情非常高兴一样，体内的汗腺就自然也跟随者兴奋打开砸门分泌排泄，这种现象常见于患佝偻病的患儿。

如果是结核病患者，可见患者是整夜出汗为主点，除了整夜出汗外，患者慧慧伴有面色潮红、低热消瘦、食欲不佳。并且可能还会伴随颈部淋巴结肿大等症状。

其实，这种现象在小儿中是常见的症状，部分家长认为是小儿虚症而选择药物治疗。一般情况下，小儿盗汗需要查明原因后对症治疗为好。对于生理性盗汗是不需要用药物治疗，而是排除致汗的原因，比如室内温度或者是小儿睡前的运动或者是睡前的进食量等多种原因进行适当的控制，这样才能排出小儿盗汗的不良现象，更有助于提高小儿的睡眠生长提供优质的成长，有利于小儿身心的健康发育。

大家常挂在嘴边的虚汗，其实就是中医所说的自汗和盗汗。自汗和盗汗前面黎医生已经解释清楚，这两种出汗的方式可以归纳为虚汗的范涛，中医认为自汗是阳虚症。盗汗是阴虚症。但是，在西医确认是否属于真正的虚症时需要根据其机体的症状去判断，比如是否存在有疲劳倦态、精神不佳等虚症的症状。

其实，出汗多从中医角度去分析，分为热、湿症去辩证。湿症。是指体内的阳气容易被外泄而形成汗液排出体外。患者常见体型偏胖、舌头胖大，有齿痕等特征。

夜间出汗多者，一般多见于内热症状的病人，病人以胃口好，食欲佳为主要特征，也可以出现有便秘或者消化不良等症状。

我们的身体除了自汗和盗汗外，还有其他部位的出汗，其提示的临床意义也有所不同。比如，头部出汗多，是属于三阳经的热证和阳明经的热证所致。如果是半身出汗，提示是气体循环不通畅所致。

如果是手足心出汗多，提示是阳明经热证或者是胃肠热证所致，通常就是胃肠热了。如果是全身紧张或者恐惧、寒冷所致而出汗，提示是受了寒气而致的症状，属于虚症，应该喝点姜汤或者感冒冲剂帮助机体抵御虚症的侵犯。

另外，不常出汗也不是好事，不爱出汗的人可能是阳气循环不好而2造成滞留，气体运作不通畅。如果不常出汗还伴有口舌容易生疮或者容易心慌，是属于热证所致。