和大家唠唠我的追奶细节（和奶精灵和平说）

母乳喂养32个月。自然离乳，其实心里更期待的是可以到3周岁，但是可能自然离乳就是时间点到了，妈妈和宝宝自然解除这37度链接的契约也结束了。

和大家分享一下我们的自然离乳过程。

其实在他28个月的时候，我因为工作出差三天，当时是本来想借着这个机会直接回来以后把奶断掉的。回来以后他趴在我身上让我哄睡，因为不在家的几天已经有人告诉他妈妈不在家要乖乖，没有nainai吃了，所以他想去找，但是被拒绝以后也没有太大的表现。当进入睡眠状态里，没睡实的时候开始极力地希望可以吃，一直在哭。当时老人也在我家，都劝我说这时候正好戒掉。我一直抱着哄着，回来的连续2天他一直哭闹，我也一直伤心涨奶。就是我并没有真的不想喂，而是因为觉得老人也辛苦了三天，断掉吧。所以在自己心里非常难受，而孩子也根本没觉得我要戒奶了，只是妈妈出差回来了为什么我吃不到了，他就很难过所以我放弃了戒奶。

自然离乳，应该是最字面的意思，顺其自然。

真正离乳很简单，快32个月的时候，想进入一个过渡断奶期给宝宝，打算在上幼儿园之前完成离乳。

首先先明确地和他说明了，要和nainai说拜拜了。因为小朋友长大了，nainai也该有自己的事情去做了。不能一直陪宝宝，但是nainai很爱宝宝，妈妈更爱宝宝。接着那期间开始针对喝奶做了次数上的调整，以前一天4次 。打算开始离乳调整为一天两次。中午和晚上各一次。当他有想亲近nainai的想法的时候，及时转移调整注意力。

刚开始减少喂奶次数的时候，不在他特别困倦有情绪时去拒绝，离乳对宝宝来说是心灵上的一种割舍，我不想用任何强硬的方式。就像第一次离乳，当时在心里上都没有准备好，不单单是孩子，我也是一样，就很能体会他对妈妈的依恋，对他饭碗的喜爱。接受还是需要柔和一些

然后两次调整为晚上的那次没有了，用讲绘本，聊天等方式来代替。白天消耗一天晚上比较容易困倦，所以基本上晚上按照平时的睡眠习惯，宝宝还是很容易困倦睡着的。然后就是中午的那次了，给了他最后的拥抱亲亲，机会，当天断奶。全程下来只用了一周多时间。

离乳后我自然没nai，没吃回奶的食物和药物。

他还会摸摸亲亲，对nainai有的时候说些甜言蜜语，但是都没有再试图吃过。

自然离乳真的是一场带着不舍的美好，并不难做到，也很科学。总结一下

希望每个妈妈和宝宝都能够简单地完成断奶过程。

我是爱唠叨，爱分享，爱美食的鲁鲁呀，希望育儿路上一起进步。小可爱的你可以点赞，专注，评论么？