古代宫女睡觉的时间：古代宫女睡觉有多悲惨

在封建帝制国家，服侍皇亲贵胄的下等宫女是没有任何自由和尊严可言的，她们不仅要规规矩矩地给别人当奴才，而且就连睡觉也不能随心所欲。

史书记载，皇宫内廷的管理人员为了驯服宫女，制定了许多严苛的规则，规定宫女的睡姿，就比如说清朝的宫女就必须要侧躺，双腿叠在一起睡觉，宫廷管理者为何要制定这样严苛的规则呢？

这样做的好处又是什么呢？

在后宫里，除去皇上、妃子和禁卫军之外，人数最多的就是宫中的宫女和太监了，由于皇宫的地方大、规矩多、皇亲贵胄的要求很高，所以后宫需要打理的事情也非常之多。

作为底层的服务人员，宫女和太监的生活也是非常艰辛的。

在看古装影视剧的时候，我们会发现有很多宫女都渴望得到皇帝与皇子的垂怜，这是为什么呢？

难道真的是因为皇宫中的男人魅力比较大吗？不！她们之所以会这么想，是因为下人的日子简直就不是人过的，只有当上主子之后才能随心所欲地生活。

管理人员为了管理宫女，让她们看起来更规矩一些，制定了许多挑战人性的规则。

就拿睡觉来说，宫女们出来睡觉也要严格按照宫中的规矩。不得随便变换姿势，如果她们坏了规矩，那就要接受惩罚，更有甚者，还有宫女因为睡觉姿势不对而受到了严惩。

相信看到这里，就会有小伙伴要问了，人在睡着的时候是完全没有意识的，怎么可能按照规矩躺好呢？

这就要来聊一聊管理人员规定宫女睡觉姿势的真正用意了。

古代的宫女睡觉究竟有多难？为什么她们睡觉一定要侧躺着睡呢？这条规定的真正用意是什么？

清朝皇宫有一条不成文的规定，就是宫女在睡觉的时候一定要侧躺着，夹紧双腿睡觉，管理人员之所以会这么规定，主要有以下三个原因：

一是因为方便宫女随叫随到，正是因为宫女需要时常想自己睡觉的姿势合不合规矩，所以她们的睡眠普遍都是很浅的。

在皇宫里，主子就是天，宫女太监根本就没有任何说话的权力，一旦主子有什么需要，就会临时叫宫女太监过去伺候，要是负责值班的宫女太监不够用，嬷嬷就会把正在睡觉的宫女交到内庭中。

要是这时候，宫女睡得太沉或是意识不清醒就很容易做错事，惹得主子不快，一旦她们惹怒了主子，不仅是她们本人会受到责罚，就连负责管她们的嬷嬷也要跟着被牵连。

正因如此，这些管事的才会让宫女们保持特定的姿势睡觉，一旦有突发状况，也方便旁人将她们叫醒。

从医学的角度上来说，持续侧躺着睡觉是很不利于人体健康的，因此在宫中伺候的宫女也会因此而患上身体疾病。

一个人在睡着的时候，还要时时刻刻想着自己的姿势够不够规范，其实是非常影响睡眠质量的，因此对于这些宫女们来说，睡觉也是另一种折磨。

由于人在睡着的时候，身体经常会不受控制地乱动，所以有很多刚刚进宫的宫女也因为这条规定而受到过很多惩罚，即便是她们后来养成了侧睡的习惯，也要时刻警惕自己的行为举止是否合规矩。

其实让这些宫女们侧躺着睡觉，不仅是为了要让她们从生理上适应仆人的身份，更好地服侍主子，更重要的是让她们从心底里接受自己的身份。

正是因为宫女日日夜夜、时时刻刻都要提醒自己的身份，所以时间久了之后，奴才的奴性才会根植于她们的心中。

由此可见，这些皇亲贵胄为了让自己舒服，是多么的丧心病狂，作为皇宫内的基层服务人员，宫女的日子过得非常心酸。

从表面上看，她们可以随时接触皇亲贵胄，服侍金枝玉叶，可实际上她们的背后却是无尽的苦楚与心酸。

就拿睡觉这件事情来看，就能看出宫女活得有多不自由了。

古人为何要强制宫女睡觉的姿势，逼迫她们侧躺着睡觉呢？

这是因为宫女的数量实在是太多了，而皇宫里面的地方又有限，这些宫女只能被迫睡在大通铺上，为了节省地方，不让宫女因为抢地盘而产生矛盾，管理人员才会让她们侧躺着睡觉在一个房间中，尽可能的容纳更多的人。

如此一来，她们便可以节省一大笔支出了，除了以上两个原因之外，还有一个必须让宫女侧躺着睡觉的重要原因。

众所周知，古人是非常迷信的，皇帝都认为自己是真龙天子，所以为了表示对神灵的尊敬，皇帝也制定了许多严苛的规则。

比如清朝的皇帝就认为只有规规矩矩地保持一个姿势睡觉，才能保证对神灵的最大尊敬，因此让宫女侧躺着睡觉的规矩就这么传承了下去。

其实除了睡觉之外，皇宫里还有许多畸形的规定，宫女的吃穿用度、声音大小，各方各面都要受到严格的规制。

比如说那些要去御前侍奉的宫女，就不可以吃鱼或者蒜之类味道较大的食物，以免因此而冲撞了皇上，这样的畸形制度实在是令人唏嘘呀！