怎么区分灯具是黄光还是白光（买照明灯具是不是越亮越好）

买照明灯具是不是越亮越好？大家平时在选择照明灯具的过程中，都是怎么选择的呢？

A.瓦数越大越亮，想亮一点就选瓦数大的

B.越刺眼越亮，打开刺眼的肯定够亮

C.相同功率的灯,越亮质量越好！

大家觉得以上两个选项对吗？

照明亮度的表示方法一般是用流明，也就是光通量，可以换算成照度。

“亮”=照度=光照强度，单位是LX，勒克斯

W对用户来说只是费多少电而已和多“亮”没关系。100瓦的白炽灯和30瓦的LED灯相比，LED灯的亮度会甩白炽灯一条大街。

亮度和光线强度的关系

举例来说，阅读工作照度标准是300-350LX，再例如卧室用什么样的照度最适合促进人体进入睡前阶段，这些是有科学论证的。再其他的还有厨房操作台，餐厅餐桌上方，夜间起夜的脚边灯等等这些都有可查的标准。如下图：

居住建筑照明标准值

结合使用场景后再配合灯具参数来选择，当然很多杂牌灯具上的参数水分普遍比较大，烂大街的廉价货就不要用到小孩书房这样的地方了。

一般来说，只要计算的流明值达到上图那个标准就够亮了。

比如10平米的客厅，需要的流明标准就是10÷0.75×300=4000lm,如果用筒灯作为光源的话，假设一个2.5寸筒灯光通量是400，那么10个就足够了。

照明灯具的好坏可以按是否刺眼来判断吗？

答案是否定的，刺眼的灯不一定很亮，而且，刺眼的灯对眼睛的伤害非常大！

刺眼有两种情况，一种是眩光，在一个照明环境中，当某光源或物体的亮度比眼睛能适应的亮度大得多时，人就会有眩目或耀眼刺眼的感觉，此种现象称为眩光。眩光产生的不舒适感，严重的时候会损害视觉的能力！比如直视太阳！

另一种情况就是超高色温，色温这个概念基于一个虚构黑色物体，在被加热到不同的温度时会发出不同颜色的光，其物体呈现为不同颜色。就像加热铁块时，铁块先变成红色，然后是黄色，最后会变成白色。色温越高就显得越白，当色温超过6700K的时候就会出现蓝色光谱，蓝色光谱对眼睛会有很大的伤害，照明灯具标准规定照明灯具色温不得超过6500K。

有一些不法商家就有生产7000K以上的灯具，看起来非常白，很刺眼，显得亮度超亮，其实是违法的。该怎么判断呢？拿一本书放在灯下面就明白了，够白不表示够亮。

色温标准参考

判断一个照明灯具的好坏标准不仅仅是亮度高，最关键的是没有频闪，色温正常，光线柔和以及显色指数，真正亮的灯具直视之下虽然也会眼花，但是不会出现头晕恶心的症状，最简单的办法当然就是拿手机拍一拍了，如果拍摄镜头里有黑色条纹出现，需要赶紧换掉，这种情况就是频闪，容易引起视觉疲劳导致近视。在灯光下用手机拍摄物体，颜色越真实表明灯具的显色指数越高，灯具质量越好，能把显色指数做上来的，质量基本也差不到哪去了！

以上这些不知道大家还有没有其他的经验或者疑问呢？欢迎交流一下哦！