这样做的炒鸡隔壁老王都馋哭啦(就因为这个神仙做法)
是不是每个学校门口,都得有个卖肉串的啊!
一等到放学,大大小小的摊位上都挤满了学生,2、3串就能吃过瘾。
但是像是这些小摊子上的肉串,我是真不敢让阿哲碰的,原料、卫生咱们都保证不了。
所以想给孩子解馋,就只能让老母亲动手了!
之前我做过几回鸡胸肉串,孩子就已经是爱得不行了。
但是我没想到啊,这次的里脊肉串比鸡肉串都受欢迎!
里脊肉相对其他的部位,本身就是更加软嫩好嚼的。切成这种小片片,孩子也能咬得动。
番茄酱算是肉串的固定搭配了,酸酸甜甜的味道开胃解腻。它俩强强联手,唯一要担心的,就是盯住孩子别吃多了!
- 宝宝里脊肉串 -
· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
里脊肉150克 / 淀粉5克
辅料:油、芝麻、葱段
姜片、酱油1勺、素蚝油1勺、番茄酱
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
· 操作步骤 ·
1
里脊肉切成薄片,用家里的小肉锤或者是刀背给它敲打松弛了。这样是为了给肉纤维打散,孩子吃着是更好嚼的。
2
肉片里加上葱段、姜片、酱油1勺、素蚝油1勺、淀粉调味。这个调味我自己感觉还是挺入味的,给孩子吃的话肯定是够了。
3
将肉片和调料抓拌均匀,调好味道的肉片,静置腌制20分钟,让它更加入味一点。
4
将肉片串上竹签,串的时候也要注意一下,为了更好稳定,可以像是缝衣服一样,一前一后这样串成小串串。
*弄成这种串串,主要是让孩子更感兴趣,孩子吃的时候,家长要在旁边看护好。如果是家里没有这种小签子的,或者小月龄宝宝,你就直接煎着吃,也特别棒。
5
不粘锅喷油,将肉串摆入到锅中。
6
开小火,一直煎到小串底面微黄了,就能给它翻个面。
7
继续煎到两面都是微黄的,就可以加上适量的热水焖到彻底熟透。
8
我们家孩子比较喜欢吃酸甜口的,我一般就用番茄酱了,如果孩子喜欢甜口的,你们也可以做成蜜汁口味的。
*番茄酱你们就选配料干净的就行了,想要自制的姐妹,直接点击蓝字→自制番茄酱,就能进入食谱了。
9
最后给串串撒上芝麻,就能出锅装盘了。
10
这个端午假期吧,就请你们在家撸串了!不管能不能出门吧,咱们都开心一下啊。
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