角鲨烯和角鲨烷哪个更好（角鲨烷角鲨烯傻傻分不清楚）

导读：马上就要到秋季了，换季期间过敏情况那简直是层出不穷，号称：“过敏爆发期”所以最近小咔又在网上看到了什么有关“修复肌肤屏障”的成分。

而这个成分我接触的还比较多，可以说大部分人都接触过这个成分，它叫做“角鲨烷”它还有一个姐姐叫做“角鲨烯”很多人根本就不了解这两种成分有什么区别，甚至还认为是同一种成分。角鲨烷修复肌肤屏障？角鲨烯有强抗氧化效果？今天小咔就带你们深入揭秘，姐妹成分——角鲨烷、角鲨烯。

正文 ↓

角鲨烷我相信大家都很熟悉了，像是我们熟知的HABA，就是最爱用角鲨烷了，最初的角鲨烷是在“鲨鱼肝油”中提炼而来的，并且因为过程极其血腥残忍被动物保护协会勒令，不允许从鲨鱼肝油中提炼角鲨烷，所以现在市面上大多数的都是从植物（橄榄油、甘蔗）中提取合成的角鲨烷，但是结构相似效果也是一样的。但是鲨鱼肝油中提炼出来的角鲨烯氢化后的角鲨烷纯度会高点。

这两个成分只有一字之差，但却是天与地的差别。

角鲨烯是一种「开链三萜类化合物」。1906年被东京工业实验室发现鲨鱼肝油中含有角鲨烷，所以最初的角鲨烯就是鲨鱼肝油里提取而成，并且角鲨烯这个成分也是存在于“人体”肌肤里的，是重要成分之一，也是胆固醇生物合成中间体之一，是所有的类固醇类物质的生物合成前体！

而角鲨烷本质上算得上也是角鲨烯，是由角鲨烯氢化后制成的烃类油脂。通俗点就是角鲨烯是角鲨烷的前身，通过氢化角鲨烯才有的角鲨烷

并且角鲨烯是存在于人体肌肤屏障「皮脂腺」里的，而皮脂腺主要由：脂肪酸、角鲨烯、甘油三酯、脂化胆固醇，组成，经研究发现：正常中性肌肤每天的出油含量里都会有至少10%的角鲨烯以及2.4%的角鲨烷，所以角鲨烯/烷也算是人体自有保湿必不可少的一种成分。同时角鲨烷也是一种碳氢化合物。

▲但它跟神经酰胺一样，随着年龄的增长会越来越少。

角鲨烷：

① 亲肤性好 ② 刺激性小 ③ 稳定性好 ④ 渗透性好 等

由于角鲨烷是从角鲨烯中提取而来，而角鲨烯本就存在人体保湿系统中，所以对于亲肤效果以及刺激性都会有一个较好的效果，不会造成排斥现象，并且通过研究实验案例发现，角鲨烷致敏率极其低，低到可以忽略不计，并且角鲨烷是少数纯度能够带到100%的浓度成分

有一项动物实验：拿100%浓度的角鲨烷和角鲨烯擦拭动物的表皮以及眼内，实验研究结果表明：角鲨烷/烯存在超低的刺激，并且这种刺激只是因为眼部的不适导致的，但后续检查眼部并无任何症状。所以这个实验也就证明了角鲨烷和角鲨烯的刺激性很低很低！

还有一点就是渗透性好，因为角鲨烷自己本身就是一种安全有效的动物油脂，对于水油融合效果很强，所以拥有着较好的渗透肌肤效果。

除了上述这些特点，角鲨烷还具有：滋润不油腻的特点。保湿性很高；无色无味无毒以及热稳定性优异，上面也讲过了角鲨烷是结构是一种碳氢化合物，所以对于与含矿物油这样的护理原料油有着很好的相溶性。

角鲨烷也是稳定性是少有的化学稳定极高的成分，完全可以模拟人体内角鲨烷。

角鲨烯：

① 亲肤性好 ② 具有延缓组织衰老有效果 ③ 增强免疫机能 ④ 杀菌效果好

角鲨烯具有角鲨烷所没有的特殊效果，而且角鲨烯是分为：口服和外用两种方式的

不过，因为角鲨烯性质活泼含六个双键，不太稳定，且易被氧化。所以一般在化妆品的添加里只运用到「角鲨烷」而不是角鲨烯。

还有就是在上面提到的“角鲨烯也是胆固醇生物合成中间体之一”也就是合成类固醇的前身，所以角鲨烯的结构上会比较接近相似与辅酶Q10、维生素K1、E、D以及β-胡萝卜素。

▲在《角鲨烯的功能及其应用研究进展》这篇文献中发现了，角鲨烯对于“湿疹以及脂溢性皮炎”有改善的帮助效果。

但是！有一条特别重要的一点，虽然人体内具有角鲨烯，但是角鲨烯虽好安全性也高，但就是因为它易被氧化的原因害了它，因为它易氧化，氧化后会产生一种叫「氧化鲨烯（SQOOH）」的东西，而SQOOH被科学研究证实：对面部痤疮的发展刺激有作用，可以说，你的皮肤只要是有痤疮那么用了这个成分就有很大几率致痘，可以理解为角鲨烯是一个“高致痘物质”的前身！

而我们常说的：防晒霜，会减少长痘的原因，就是因为这个。因为人体皮肤中本身就自带角鲨烯可以通过像防晒霜以及物理遮挡来防住阳光中的紫外线，减少SQOOH的产生，达到一个抑制刺激痤疮的效果。

• 那么很稳定的角鲨烷会致痘吗？

像是我们蛮熟知的“科颜氏高保湿面霜”里面就含有含量较高的角鲨烷成分，并且已经被实测出有致痘效果，虽然科颜氏这个面霜除了角鲨烷还拥有其他的致痘成分，但是也不可否认的是这个面霜油痘肌真的不要用▼

还有很多小伙伴就会担心了，担心角鲨烷的前身角鲨烯会致痘会不会遗到角鲨烷身上，虽然没有明确的科研实验，但是！有其他的研究表明：油性肌肤中的痘肌与非痘肌，痘肌的脂肪酸含量会比较缺乏，而角鲨烷/烯的含量要比非痘肌油皮高出2倍。所以这一次的实验让科学家们怀疑，人体痘痘的形成与含量比较高的角鲨烷/烯，和其氧化有关系。

但是目前没有任何科研实验明确指出，角鲨烷就是像角鲨烯那样产生SQOOH的.所以还是持观望态度。

所以痘痘肌尽量避免或少量使用高浓度的角鲨烷以及角鲨烯，能够作为成分中的一种添加是比较不错的选择。

▼这是我跟我朋友的对话记录

▲她认为，角鲨烷还具有修复屏障、抵御紫外线、抗炎以及非常强的抗氧化特点，并且还听说角鲨烷有什么抗衰老的效果。

第一点：角鲨烷在化妆品的应用里，只是一个亲肤性很好，安全性很高，刺激性小的动物油脂，会在皮肤表面形成一层膜从而来锁住水分。但是确实具有修复表皮细胞屏障的作用

▲这篇研究文献来自H. KOMATSU的《ResearchGate》实验采用：“肉豆蔻酸异丙酯、角鲨烷、癸烷”当做反应物，用皮肤样本在37°以下的温度进行研究，研究结果表明：虽然角鲨烷的修复能力要弱于肉豆蔻酸异丙酯，但是还是具有一定的修复效果。所以也证实了角鲨烷确实具有轻微修复皮肤表皮屏障的作用。

第二点：抗氧化的效果不是那么好，虽然有那么一丢的抗氧化效果，但不会像角鲨烯那样的抗氧化好，但可能具有抵御紫外线的功能了（不过有些人有点偷换概念了抗氧化≠防紫外线，角鲨烷的抗氧化功能已经被一些研究证实有一点，而紫外线穿透皮肤发生氧化反应后会释放自由基破坏细胞加速肌肤老化，所以宣传的抗老抗氧化效果可能是这一层原因，但是也被研究证实，角鲨烷的抗氧化效果不是很好所以也别指望这个去抗老了） 也不指望它抗炎了别释放SQOOH就好。

第三点：可能有一丢丢的衰老效果（但不是很明显），其实角鲨烷跟我上次讲到的神经酰胺很像，都是利用滋润肌肤防止肌肤干燥在视觉效果上淡化了细纹，但是本质无任何效果一样。所以不要妄想角鲨烷具有这些特殊功效了。

还有一个一点要解释一下，不知道大家有没有发现，市面上通常都是100%浓度的角鲨烷，而没有这么高浓度的角鲨烯，这是为什么？

主要原因有两点：① 角鲨烯贵 ② 角鲨烯不稳定

由于角鲨烯不稳定易氧化的原因，是肯定不能够像超稳定的角鲨烷那样只用单一成分或高浓度使用，必须配合其他成分（如：抗氧化剂）来使用，这就是市面上为什么角鲨烯产品比较少的原因。

追根究底，角鲨烷就是一个亲肤保湿性以及封闭性很不错的“保湿柔润剂”所以最适合搭配小分子的补水成分

tips1：角鲨烷 玻尿酸

虽然玻尿酸外涂并不具有真正的“补水效果”但是可以起到滋润保湿角质层，再加上角鲨烷的锁水功能能够防止角质层缺水，所以这个搭配算得上蛮好的。

tips2：角鲨烷 眼精华

眼精华打底密集修护，角鲨烷形成锁水保护膜，完美组合，并且角鲨烷的亲肤性还会引导眼精华更加渗透，效果会更加好一点。

tips3：角鲨烷 面膜

角鲨烷搭配面膜也是一个不错的选择（补水面膜），而角鲨烷在面膜前以及面膜后都是可以使用的，用在面膜前可以利用角鲨烷的渗透性让面膜更深层次的滋润表皮层，并且由于亲肤性把面膜中原本的刺激性淡化，让肌肤感觉到没有那么刺激，还有就是利用面膜的“封包皮肤”原理，高渗透压之下会让角质层的通透吸收性提高。

而用在面膜后就会形成一个“锁水保护膜”模拟人体角鲨烷保护水分的一个作用，缓解干燥非常有帮助。

以上就是今天的内容，我来做一个通俗易懂的总结：

① 角鲨烷和角鲨烯是亲兄弟，除了在肤感相同外，几乎功效不相同

② 角鲨烷的稳定性好常被添加到化妆品行业使用，角鲨烯更多偏向医疗领域

③ 高浓度角鲨烷/烯有可能存在致痘的风险，不适合痘痘肌

④ 角鲨烷亲肤性好、刺激性小、安全性高、保湿封闭性强，与水和油都能很好融合

,