跳绳30秒世界纪录多少下（女孩平均1秒跳绳7.3次）

30秒跳绳218次

平均1秒跳绳7.3次！

近日，在第十四届全国学生运动会

跳绳比赛赛场上

来自山东省代表队的运动员冯熙惠

打破“30秒女子单摇跳”世界纪录

比赛时，冯熙惠弯腰低头

手中挥动跳绳，“无影脚法”上阵

看得人眼花缭乱

难怪有网友惊呼：

“就像开了倍速！”

在本届运动会上

冯熙惠共参加了三个项目的跳绳比赛

分别获一枚金牌、一枚银牌

和集体项目的第六名

集训时每天练八个小时

“喜欢跳绳，就是想跳！”

冯熙惠从小就活泼好动

小学四年级时，一次偶然的机会

被现在的教练张红岗选中

参加跳绳训练

这一练就是七年

其间，她收获了

多个国际、国内赛事的奖项

如今，冯熙惠已是一名高二学生

在兼顾学业的同时

她始终坚持训练

再苦再累也从未想过放弃

集训时每天练习八个小时

平时放学后也要练一个小时

冯熙惠说：“喜欢跳绳，就是想跳！”

比赛前身体不适

一比赛就满血复活

冯熙惠这次夺冠的过程并不轻松

“比赛前一天突然身体不舒服

比赛当天早晨去吃饭时

已经疼得直不起腰来了

当时心里发怵，还是慌

但是一比赛，一激动一兴奋

就感觉自己状态回来了

满血复活！”

除了“30秒女子单摇跳”

冯熙惠还参加了女子个人花样赛

并拿到了全国亚军

教练张红岗十分肯定她的勤奋

“个人花样，她只练了四个月时间

拿到全国亚军

都是自己加班加点去练！”

冯熙惠说

自己不算有天赋的运动员

要想取得好成绩

唯有“自律”和“坚持”

“之前干什么事都是三分钟热度

跳绳我坚持了很多年！”

冯熙惠，加油！

来源：央视新闻

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