脸上开始有斑不要担心教你一招（还在为脸上的斑发愁）

“爱美之心，人皆有之”，一个人的美首先会表现在脸上，女人在二十岁之前，面色红润，白里透红，如花似玉，但三十岁一过，很多女性脸上就会出现蝶状的褐色斑块，看起来很不舒服。

郑州仲华国医馆（郑州市金水区经七路与丰产路交叉口向北50米路东）李兰芬主任讲，黄褐斑并不是一种对人的身体健康危害极大的疾病，但是在日常生活中会影响人的美观。黄褐斑主要表现为颜面皮肤上出现淡褐色到淡黑色的斑片，大小不一，形状不规则，在鼻梁及两侧面频部常呈对称性分布，类似蝴蝶状，因此又被称为“蝴蝶斑”，还比较常见于额部、口周、眉周等部位。一般来说，女性比较容易得黄褐斑，使姣好的面容大失光彩，是女性美丽的天敌。

为什么女人在30岁以后易长黄褐斑呢？

李主任说，女人的一生以7为单位分成不同阶段，7岁肾气逐渐旺盛，14岁肾气成熟，21～28岁是女人一生肾气最旺盛的时期，35岁以后肾气开始衰减，也就是说35岁是女人肾气由盛转衰的转折点，这段时期，女人出现自然衰老的征象，其中最常见的表现就是面色憔悴，长斑。

李主任讲，黄褐斑中医上称为“面尘”、“黧黑斑”等，认为黄褐斑的发生与肝、脾、肾功能失常有关，尤其与肝脏关系密切。第一，情志不畅，肝郁气滞，郁而化热，熏蒸于面，灼伤阴血，致使颜面气血失和，燥结瘀滞而生斑；第二，肝肾不足，阴不制阳，虚火上炎，燥结成斑；第三，饮食不节，忧思过度，损伤脾胃，脾失健运，湿浊内生，不能荣华皮肤而生斑；第四，冲任失调，慢性疾病，导致气血失和，运行不畅，气滞血瘀，面失所养而生斑。总之，黄褐斑的形成原因比较复杂，想要治疗黄褐斑需找出病因，然后对证下药。

谈到黄褐斑的预防，李主任说，要保持良好的情绪，保证睡眠质量，减轻压力，在平时还要防晒，外出时避免日光曝晒。在饮食上要多吃水果，新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物，比如鲜枣、猕猴桃、山楂、豆类及其制品，要少喝咖啡，少吃一些刺激性的食物，还要多喝开水，及时补充体内水分。

李兰芬 中医主任医师、国医大师李振华之女，幼承家训，从医五十余年，中医理论扎实、临床经验丰富。擅长辨证论治治疗内科、妇科杂病，尤其是运用中医经典理论辨证治疗高脂血症、胃肠病、不孕不育等疑难杂病，疗效显著。近年来，结合临床经验，采用内调外治相结合，治疗黄褐斑、妊娠斑、痤疮、湿疹，取得了良好的疗效，得到患者好评。

专业特色：高脂血症、胃肠病、不孕不育、黄褐斑、妊娠斑、痤疮、湿疹等。坐诊时间：周四、周六下午。预约电话：0371—63866676，61319326。