孩子多大就可以分房睡了（孩子最佳分房睡的年龄是几岁）

导语

电视剧《我是真的爱你》里，有一位妈妈跟其他宝妈聊天，她苦恼地说，“宝宝睡觉总是哭。”

她因为整夜照料宝宝，导致睡眠不充足，十分头疼。

然而，她身边好多人都劝说她，“跟宝宝分开睡，会让宝宝从小就没有安全感，造成情感疏离，影响宝宝的性格。”

因此，她再无奈，再疲惫，也得咬着牙撑下去。

多少妈妈也有过这样的念头，因为太顾及孩子的感受，而不忍心跟孩子分房睡，导致有些孩子已经5岁多了，还没有跟父母分房。

孩子太晚跟父母分房，会导致什么后果？

结果是孩子跟父母的睡眠质量都严重受影响。

有一个二胎宝妈，因为姐姐和弟弟争抢妈妈，所以每天睡觉都是三个人挤在同一张床上。

大宝调皮，小宝捣蛋，两边都要哄，宝妈简直是分身乏术。

孩子喜欢在妈妈身边打滚，宝妈两头难兼顾，最后她只好使了“吓唬”大招，孩子才乖乖安静下来，后来缓缓入睡，妈妈每次哄睡孩子都疲惫不堪。

有些人觉得跟孩子分房的年龄在3岁，或者是5岁比较适合。

然而，等到父母真正做的时候，却发现事实并非如此，孩子要么就是不愿意自己睡，要么就是父母不舍得孩子。

孩子最佳分房睡的年龄是几岁？不是3岁和5岁，主要看这3点

1. 孩子主动想要分床睡

很多父母没有跟孩子分开睡，主要原因是担心孩子无法接受，分房睡其实没有那么可怕，孩子也没有我们想象中的脆弱。

马伊琍提到过，女儿主动提出要自己睡，而且她还坚持了2周。

小宝从小跟着我睡，他很粘人，我去到哪里他都会跟过去。对于他来说，妈妈是最重要的人。

我以前也试过跟他提分房睡，却遭到他的拒绝。然而，他今年4岁多了，突然有一天，他跟我说，“妈妈，我要自己睡。”

我给他跟哥哥买了双层木床，他选择了上床，我还准备了他喜欢的床上用品。

他可期待自己睡了，还没有到睡觉的时间，他已经铺好床，穿好睡袋躺床上了。让我没有想到的是，他还很礼貌地跟我说晚安。

我以为他会哭泣，没想到特别顺利，他一点没有哭闹，还睡得很香甜。

因为平时我给予孩子足够的安全感，所以当他提出要自己睡，意味着他从心理上已经接受了这件事情，所以分房睡就是水到渠成的事情了。

2.分房睡的时间不要过早或者过晚，父母要尊重孩子身心的发育规律

孩子几岁分房好？

父母跟孩子分房过早，容易导致孩子缺乏安全感。

父母跟孩子分房过晚，容易导致孩子缺乏独立性，过分依赖父母。

孩子分房并没有固定的年龄，毕竟每个孩子的身体和心理的发育水平会有差异，父母要根据孩子的真实情况而定。

如果孩子想要自己睡，父母要给孩子机会去尝试，而不是以爱之名，逼迫孩子妥协，放弃自己睡的权利。

3.父母和孩子都准备好了，才是最适合的时机

父母跟孩子分房睡，考验的不仅仅是孩子，还有父母。孩子离开父母，自己睡觉，父母就会觉得失落。

如果孩子还没有接受分房睡，父母过早分房，只会让孩子更难以接受，最后以失败告终。

孩子也许需要独立的空间，有自己的领地，但是父母切不可操之过急。只有父母和孩子都做好了心理准备，这时候分房才是自然而然的事情。

父母如何才能顺利跟孩子分房？有3点建议

1. 父母要注意方法，适当给孩子奖励

如果孩子长期跟父母睡，父母很唐突地提出来，要跟孩子分开睡，孩子多半会很抗拒 ，会有一种感觉被“自己父母抛弃”的错觉。

因为父母没有提前跟孩子商量好，导致孩子没有任何的心理准备，孩子当然会反对了。

这位爸爸高情商的话术让女儿满意，同意跟父母分床睡，他是怎么做到的？

一家三口在吃饭，妈妈对女儿说，“爸爸收拾一下这个房间，到时候，你自己睡一个房间。”

然而，女儿并不乐意，爸爸及时阻止了妈妈接下来的话，他提到“我要给你做一个小公主房间，到时候你像一个小公主一样住在里面。”

女儿欣然同意，但是她又提出了新的要求，“要不，你给我做一个城堡房间吧。”

不仅如此，女儿还语出惊人，“我以后也不跟你们一起睡了。”

父母只是跟商量分房睡，没想到女儿这么爽快就同意了，女儿想着有了自己的公主房，再也不愿意跟父母挤着睡觉了。

父母如果要跟孩子分房睡，孩子房间的布置，一定要根据孩子的喜好来，否则孩子失去了决定权，很可能会导致分房睡的计划落空。

2. 父母要偶尔为孩子破例

父母跟孩子分房睡并不容易，我们要给予孩子足够的时间去适应。

同时我们也要允许孩子偶尔的耍赖，孩子提出想要跟父母睡，我们也不要太苛责孩子。

另外，我们也可以约定一周跟孩子睡几次，或者是父母在一旁陪着孩子，等孩子入睡后再离开。

3.父母跟孩子分床睡，可以分两步走

第一步：先分床

父母可以在大床旁边放一个小床，去掉栏杆，两张床的床头最好是平行的。大床搭小床，宝妈既可以及时安抚孩子，也可以让孩子慢慢学会在小床上睡觉。

在孩子习惯了之后，妈妈可以在两张床之间，放置一些比较柔软的隔断，拉开妈妈跟孩子之间的距离。

等孩子一步步适应之后，妈妈再把小床放置到离大床越来越远的距离，让孩子有一个逐渐分离的过程。

第二步：后分房

孩子3岁之前，还不能照顾自己，不建议父母跟孩子分房睡。孩子3-6岁之前，什么时候分房睡，父母要看孩子的接受程度。

经历了分床之后，父母跟孩子分房，就容易多了，毕竟只是换个房间而已。孩子在分床之后，已经开始习惯了一个人睡，对父母的依赖感会越来越弱。

不管是给孩子分床，还是分房，父母要注意循序渐进，不要太着急。

结语

父母跟孩子分房睡，并不意味着父母从此不关心孩子，也不意味着孩子以后会远离父母。

恰恰相反，这是孩子人生道路上很重要的一次独立，是孩子自我意识的觉醒。孩子会觉得我不再是父母房间的一部分，而是单独分出来，他有了属于自己的房间，他的自我意识才能得到提升和完善。

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