夏日橙汁饮品(夏日时光胡萝卜香橙汁)
做法步骤
1、备料胡萝卜,香橙。
2、将胡萝卜改至细条条,将香橙去皮剥好。
3、先将香橙下原汁机榨出果汁。
4、再将胡萝卜条下锅,榨至出汁即可。
5、这样子就可以喝到美味有营养的蔬果原汁了。
小贴士
胡萝卜如果带皮一榨汁,记得要用盐搓洗。胡萝卜比较硬,要切的细长一点,这样子可以更好的保护原汁机的那螺杆。
心情故事
胡萝卜是我家常备的食材,很多人都说不吃这胡萝卜,但胡萝卜真是很不错的食材,丰富的维生素A对保护皮肤有很大的帮助。我在没有怀我大宝之前,都不吃胡萝卜得,后来一位朋友讲,宝妈吃点胡萝卜对肚子里的宝贝是有好处得,打那会起,我才让胡萝卜走进我的饮食生活。 现在我的家人也都爱上了胡萝卜,一到天气热孩子就说要喝胡萝卜汁。我也会隔二天给孩子用原汁机榨上一份胡萝卜原汁。有时候吃喝烦了原味,我也会在拿其它的水果来配,好比今天一样,我就拿了甜橙来配,这样子口感真是好很多少哦。
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