助孕吃的东西（助孕食谱二）

哈喽[呲牙]送好“孕”的小编来喽，今天继续给大家分享助孕食谱，我来为大家科普一下关于助孕吃的东西?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

助孕吃的东西

哈喽！[呲牙]送好“孕”的小编来喽，今天继续给大家分享助孕食谱

一，虫草炖鸡

材料:老母鸡1只，姜片5克，冬虫夏草10克。

调料:料酒、鸡精、清汤、胡椒粉、盐、葱白段。

做法:1.老母鸡去内脏，洗净，剁成块备用。

2.将冬虫夏草与鸡块一同放入砂锅内,再加入清汤、姜片、葱白段，大火煮沸后倒入适量料酒，再次煮沸后转小火炖煮2小时，最后加盐 胡椒粉、鸡精调味即可。

二，韭菜炒青虾

材料:青虾250克、韭菜100克。

调料:植物油、黄酒、酱油、醋、盐、姜、味精。

做法: 1.青虾洗净，去须；韭菜洗净，切成段；姜切成丝。

2.锅内放少许植物油，烧热后下姜丝爆香，放虾煸炒，烹入黄酒、酱油、醋、盐、味精，加入韭菜段煸炒片刻即可。

三，米酒炒海虾

材料:海虾400克。

调料:米酒、盐、植物油、姜、葱。

做法：1.海虾洗净，去须，用米酒浸泡10分钟；姜、葱均切成丝。

2.锅内放少许植物油烧热， 下入葱丝、姜丝爆香，加入虾、盐连续翻炒至熟即可。

不知道这次的食谱符合大家的口味吗？关注小编，后边小编会继续分享关于孕产的食谱[给你小心心][给你小心心][给你小心心]