香叶与番泻叶有什么区别（形如香叶的番泻叶）

俗话说：“肠道年轻，人就年轻”正常情况下，一个人的生理年龄和肠道年龄应该相差不大但近些年来，伴随着生活不规律、精神压力大、饮食结构不当、缺乏体育运动等行为,越来越多的都市人群肠道正在急速老化今天我们就来聊一聊肠道老化的一大元凶——便秘，我来为大家科普一下关于香叶与番泻叶有什么区别?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

香叶与番泻叶有什么区别

俗话说：“肠道年轻，人就年轻。”正常情况下，一个人的生理年龄和肠道年龄应该相差不大。但近些年来，伴随着生活不规律、精神压力大、饮食结构不当、缺乏体育运动等行为,越来越多的都市人群肠道正在急速老化。今天我们就来聊一聊肠道老化的一大元凶——便秘！

令人“难以启齿”的便秘，短期内会引发内腹胀、食欲减退等不良反应，如果长期得不到改善，还会导致皮肤暗沉、焦虑抑郁……如果发展为习惯性便秘，严重的还有可能引起肠道产生一系列病变！

所以千万不要把便秘当做"小事",这是病,得治!

说起便秘的改善，就不得不提到我们今天要介绍的主角，被人称为植物界的天然泻药——番泻叶。

番泻叶单从外表上看，与我们日常用于给食物提鲜的香叶十分相似；但从名字上来看，二者的区别一目了然：“番”指的是外国或外族，番泻叶是一味主要依靠进口的药材,主要产于东非、阿拉伯南部和印度,我国南方沿海有所引种栽培[1]；而“泻”则表示其具有泻热行滞、通便、利水之功能，是一种常用的泻下药[2]；“叶”表示其外观形态。

番泻叶主要成分为番泻叶苷A、B、C、D,大黄酸、芦荟大黄素、大黄素和多糖等。主治热结积滞、便秘腹痛、水肿胀满,人医临床已广泛作为导泻剂 [2]。其作用机理为:通过刺激肠黏膜神经感受器,反射性地引起大肠平滑肌收缩,使肠蠕动加快,而产生泻下作用[1]。

番泻叶作为一种常见药材，很多具有“难言之隐”的便秘患者会长期服用甚至产生依赖感。但在这里一定要强调：番泻叶虽功效显著，使用时一定要遵守医嘱，注意用法用量！（孕妇、哺乳期及月经期妇女忌用）因为长期使用番泻叶治疗便秘，会出现消化道出血、黄疸、慢性中毒等症状，严重时还会导致肝功能不同程度的减退,出现腹胀、消化不良等不良反应症状,具有一定的肝毒性,需要特别谨慎使用[3]。归根结底，肠道只有自身功能正常，无需借助外力泄下才是有利于身体健康的长久之计。

如果家里有老人或孩子，请一定记得把番泻叶放在他们不容易触碰到的地方，特别是千万千万不要放在厨房里！万一不小心被误认为是香叶，放在食物中误食，后续会导致一系列不良反应，得不偿失！

如果您想了解更多养生知识，请在微信公众号搜索关注：无限情报局，在菜单栏找到“中草药说”专题，您也可以点击下方链接访问“了不起的中草药”专题，更多精彩内容等您发现哦！

了不起的中草药 世间百草皆为灵

参考文献：

[1]谢基立.话说番泻叶[J].家庭中医药.2021,28(02)

[2]毕海林,肖裕章,胡军,宋小红,袁启峰,潘瑶,唐建华.番泻叶的研究概况[J].中国兽医杂志.2017,53(04)

[3]崔利营,贾月如.长期滥用番泻叶治疗便秘导致肝损伤的研究[J].中国药物滥用防治杂志.2021,27(03)

#番泻叶##番泻叶吃多了有害吗?##番泻叶能治疗便秘吗#