男人有心无力如何调理（男人行事不畅不可怕）

阳痿不仅会影响夫妻之间正常的性生活，可能会给男性身体健康带来很大的影响，导致男性出现阳痿的原因非常多，除了夫妻感情不和，还有个人的生活习惯，常见的阳痿的患者也是有吸烟喝酒，不运动都习惯，必须应该要找到导致阳痿的真正原因，再去针对性治疗，避免出现有病乱投医现象。

1、阳痿其实也是男性最常见的疾病，不管是哪一种原因导致的，患者在发现阳痿症状以后，就应该及时去正规的医院接受检查，并且针对性的去治疗，当然在接受治疗时候需要戒除不良的生活习惯，这样才是利于根治，其实在夫妻感情方面应该要注意沟通，不要急于求成，最后就注意营造氛围，除了这些方法，可以选择中草药的调理和咨询心理医生来疏导患者。

2、阳痿早泄的发生，不仅会影响男性的身体健康，甚至有的男性也会出现自卑的心理，而且有些阳痿早泄都是因为某种疾病而导致的，比如糖尿病肾病，精神压力比较大的男性，在生活中经常服用抗抑郁的药物，也应该要注意避免出现阳痿。

3、阳痿的患者在饮食方面也要多注意，除了不可以吃一些辛辣刺激的食物之外，其实应该要远离一些油性的食物，因为肥胖的患者也是导致阳痿罪魁祸首，常见的能够提升男性性能力的食物，主要就是牛肉，羊肉，鸡蛋和泥鳅等。

而且男性在生活中也要控制性生活的次数，不可以特别的频繁，也不要长时间的手淫，这些肯定会导致男性出现肾虚，从而会让男性出现阳痿的症状，让男性的性能力明显的下降。

4、男性在生活中应该要记得，不要特别过于紧张和羞怯，很多新婚的夫妇都是因为精神过于紧张才会引起男性早泄，而且在这期间就应该要注意保持轻松愉快的心情，男性也应该记得不可以吃的特别饱，因为吃得特别饱，肯定会让肠胃出现充血的现象，大脑和全身的器官血液供应不足，往往这个时候肯定没有足够的精力。

温馨提示

男性在生活中预防阳痿，就应该要做到以上几点，基本上肯定不会出现阳痿，首先应该要避免一些不良的情绪，必须有一个良好的心情和心态，积极的去战胜阳痿疾病，过性生活期间应该要做好彼此的卫生习惯，避免卫生不到位而诱发男性出现阳痿等男科疾病。