孕妇可以使用白醋泡脚吗（孕期白醋泡脚好处及注意事项）

一、孕期白醋泡脚好处

1、滋润美白肌肤

白醋泡脚还可以滋润美白皮肤，经常用白醋泡脚，可以让你的皮肤越来越光滑。

怀孕期间，用白醋泡脚有很多功效

2、能够强身健体

足部有重要治疗价值的反射区有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，启动、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。

3、治疗睡眠障碍

孕产期妈妈可以每天用白醋泡脚半小时，这样可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持一段时间，就可大大改变睡眠品质。

4、能够消除疲劳

醋是女人生活中的好帮手，醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，从而使人体得到放松，恢复疲劳。

5、可治理灰指甲

用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。最好用玻璃容器，需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲，因长出新指甲约需半年时间，原理在于脚气为真菌所致，灰指甲亦然。

6、防止脚气复发

用9度酿造白醋，每天补充少量新醋，重复用7-10天后换新醋，前年坚持泡脚2月有馀，治愈多年脚气，至今未复发。

温馨建议：朋友们在治愈脚气后经常用下面方法泡脚，可防止脚气复发，又可强身健体。

二、怀孕白醋泡脚方法

1、白醋和蒜组合

可以杀死细菌。不过泡脚之前一定要先稀释，酸性环境能有效抑制真菌生长，醋呈弱酸性，所以每天洗脚时，在洗脚水中加入两勺醋，不但可以破坏真菌滋生的环境，还能够改善足部的皮肤。

2、白醋可加茶叶

蒜本身就有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。可用煮过的茶叶水来泡脚，也可以在茶水里加点食盐，不仅能除异味，也可以杀菌。咖啡渣、茶叶末也能起到相同的作用，可以将其放进鞋内，助于吸味。

三、孕妇白醋泡脚注意

1、 有伤口不宜泡

脚上有伤口的话，最好不要泡。因为泡脚本身就是脚上有细菌，有伤口的话，泡脚的细菌水就会进入皮肤伤口，引起发炎。

2、 必须用优质醋

但需要注意的事，使用醋泡足需要禁用化学醋、建议每晚睡前将60度左右的热水2500毫升倒人盆中，加食醋150毫升浸泡双脚 。