每天坚持写一篇一千字的文章（每天写1000字持续写了602天）

每天写1000字源于我在2020年春节大年初一给自己发的新年愿望，没有想到与九年前戒烟一样，居然成了。要说这辈子做了哪些了不起的大事，有吹牛的资本，这两项也算是吧。不要小看好的想法和初心，你坚持下来说不定就能成，最后连你自己都不相信，不相信是因为没有去做，没有持之以恒地去做。今天我就来分享，我持续写作后的真实感受和收获，完全是自己实践总结出来的，没有任何鸡汤。

平时讲话我们是你一言我一句，想到哪里就说到哪里，而写作需要有内容，你要表达一个道理，可能就需要几句话，但是你要把这句话写成文字，你有了观点还不行，需要通过案例来论证它。

因此，写作就需要我们去收集材料，无形中锻炼了我们的归纳总结能力。你看小时候老师让我们写日记，哪怕是记流水账，起码我们知道了这一天我们做了哪些事，小时候对做了那些事是无感的，做了就做了。

而成年人，每天要面对的事很多，不只是工作还有家庭，人情世故、礼尚往来，都是事，哪些事是我们必须要做的，哪些事快要缓一缓，哪些事根本不用去做，如果只凭人的本能去应对，人会很累，身体累，心也累，效率还不高。

如果我们每天写作，就算写日记吧，也不要写1000字，就写100字，把当天做的事，接触的人，参加的应酬，不妨写下来，写完看一遍，真的会发现，有些事不应该做，真是浪费自己的时间。

例如，本来说好下了班陪孩子写作业，被朋友临时请去参加一个饭局，都是陌生人，饭局对你没有意义，完全就是凑数的，你喝的醉醺醺的，都不知道敬酒的人名字，孩子也很生气，答应的事没有做到。

还有，我们平时与人聊天不经意间会吐槽，说人坏话，胡乱评论别人，这是人性，人的劣根性，说别人，点评别人，那是头头是道，过瘾的很，殊不知，哪有不透风的墙，如果我们写日记时提到，那是不是自我教育了一回，下次千万不要这样。

这就是总结，每天总结，有则改之无则加勉嘛！自我教育、自我反省，这比别人说教你好上一万倍，你自己不觉醒，别人再怎么说，都是耳旁风，况且都是成年人，谁会说你，没有人的，都靠自己自觉。

这就是每天写作的一个方面的好处，能培养自己的归纳和总结能力。长期坚持下来，也锻炼了我们的独立思考能力。

你看我们大脑，每天接受到的信息渠道，无非几个方面，抖音短视频、媒体新闻、工作上要处理的事、生活中的家长里短，平时与同事以及陌生人接触接受到的信息，这些信息叠加起来就成了我们对世界的感官，时间久了就会形成了自己的行为做事准则和思维方式。

如果这些信息是有系统性的，是客观存在的，是有深度的，那存储在我们大脑里的各种信息自然有用，否则就是垃圾，垃圾多了不及时清理，人就会变得愚昧无知。

抖音短视频只有十几秒时间，不断刺激大脑表层神经，但是没有系统性知识，一个个短视频刷完，刷了一个小时也没有记住什么，这对大脑非常不友好，变得难以集中，专注力下降。

平时接触到的人，你一天中听了很多话，也说了很多话，其中80%的话是正确的废话，是套话、假话，有一小部分是工作语言，是工作用来信息传递的，真正让我们变得深刻的话没有几句。

如果我们的大脑每天都在接受这些信息，我们的认知必然肤浅，肤浅等同于无知，无知很可能被骗，女生被骗，遇到骗色的渣男就会多，男人被骗钱财多。你的认知要是很低，这个社会就有100种割你韭菜的手段。

典型的例子，就是无脑键盘侠，极端的民粹，很容易被洗脑。另外，P2P、各种金融投资，最后被骗的，本质上就是认知低纬度的人无知的人，说白了，没有见识，没有辨别能力，就会被人割韭菜。

因此思考很重要，起码你不会被人轻易忽悠。每天写作，每天总结，写作需要安安静静坐下来，冷静下来，把一天忙忙碌碌的自己，做个小总结，总结的过程就是思考的过程。思考让我们摆脱愚昧，思考让我们看透表象，抓住事物的本质。

前面讲了，我们平时获得的信息大部分是通过抖音短视频、新闻媒体、与周围人交流等这些渠道得来的，其实很有限。还有一个很重要的因素往往是被大家忽略了的，就是阅读看书，每天阅读，七七八八的书都看，非常重要。

每天写作不是都有素材的，生活是平凡的，不可能每天都有新奇的事值得去写，那怎么办？看书，去大量阅读，看书会给我们很多灵感，因为阅读能延展我们的知识面。

我们向2500年前的孔子、老子学习，向古希腊哲学家亚里士多德学习。读书能穿透时空对我们的约束，让我们触及智慧，时间久了我们也能成为智慧的人。

对普通人来讲，行万里路是需要钱的，谁都想游遍全世界，谁都想玩遍全中国，谁都想把孩子送国外读书，要知道这些都需要钱。没有钱你想去也去不了，我说的是客观存在的现实，我们必须去面对它。

行万里路实现不了，但是读万卷书是可以做的，不是真的读一万本书，而是我们有能力买一本三五十元的好书，实在舍不得买，去图书馆也可以，坐上半天，看会书，这是我们能做到的。试问，您有多久没有看书了，今年读了几本书，说不定一本都没有读完，甚至根本就没有读。

查理芒格被称为移动的图书馆，每天都要读报看书，他说，他认识的那些顶级大牛人，没有一个是不读书的，一个也没有。

可见阅读的重要性，其实每天写作，现有的观点和知识会被掏空的，没有东西写，你内心会觉得很空，这时大脑就很饿，大脑需要知识，需要营养，这时大脑会逼着我们去阅读，阅读会成为一种和吃饭睡觉一样的习惯，都不用刻意。

我每天8点到办公室，闹钟定在10点，两个小时用来阅读，这两小时，就是我美好的阅读时光，10点后我把一天要工作的事写在日历上，做完一件事打钩，这样效率特别高。晚上睡觉之前我会翻一两页书，中午午休也会看几页书在睡。这就是写作好习惯延伸下来的另一个好习惯。

人身上的坏习惯很多的，毛病也很多，人之所以是人，就是人比牲口多一些自醒能力，有克制自己约束自己的能力，希望自己坏习惯少点，好习惯多点，多培养自己一两个好习惯，老了有事做，人不会无聊，不会等死。

我写了600多天，是每天写，我的亲身经历，写作真是这辈子非常好的习惯，这个好习惯会培育很多好习惯。

我把公司搬到坪山也就不到两年时间，我通过写作快速在坪山找到了组织，加入民革、加入坪山工商联，加入大鹏作家协会，我认识很多创业的志同道合朋友，也认识体制内的朋友。

我每天写，每天发朋友圈，这会给人一种好的印象，因为现在能静下心来写作的人太少太少了，不管写的质量怎么样，每天写就是自律的表现。人很钦佩自己做不到的事而别人做到了。长期写作，就给周围的人一种自律的口碑，别人自然容易记住你。

有些时候，我是记不住别人，但是别人记住我，因为读过我的文章。记得有一次，我们全家去玩，叫了一辆滴滴，滴滴司机居然是我的粉丝，他都知道我和太太的故事，因为我写了我和太太的故事，我们聊的很开心。还有一次，我在佛山公司，发了朋友圈，居然有个粉丝就在公司附近，好巧。

还有更神奇的是，我写了一篇文章被很大的领导看到了，转发了某上市公司外事办，然后他们主动联系我。我在文章最后都会介绍我自己。我们是为1000人以上的大企业做职业技能培训，政府会给予每人4500元的补贴，我们帮助企业培训员工技能，还能帮助企业拿到政府补贴，正好这家企业有2000多人。

经过几轮的沟通，这家上市公司成为了我们的客户，今年5月份签约的，双方各派工作小组来配合，项目进展得很顺利。可以说验证了古语：一字值千金。毫不夸张地说，这个项目为公司带来了至少300万的利润。

当然，也有人说，这是特例，不具有可复制性。我想说，这是真实发生在我身上的案例，真真切切，没有半点虚假。我们不管是否有可复制性，起码写作是一个好的种子，它会生根发芽的，对你没有害处。说不定你写着写着就能写出一本书，就像余华一样，靠《活着》而活着。凡事很难说的，当然一定要做好事，行正念。

结束语：

每天写1000字，给了我很多的启发，也带给我很多实实在在的好处。我知道一个好的习惯要想长期坚持下去，其实一个人是很难很难的。我能够坚持下来那是我太太特别支持我，我晚上下班回来，吃完饭就在书房写作，家务事都是太太做，她给了我很多支持。换成别的女人，你写哪些破玩意干啥，有啥用。

所以一个好的环境很重要，一帮志同道合的人，相互监督，相互鼓劲，共同成长，这样一个人在往前冲的时候不会孤独，当你想放弃的时候，后面的朋友会推你一把，但你快要倒下去的时候，你左右两边的朋友会扶你一把，当你迷茫时，别人还会鼓励你。

这些朋友才是好朋友，真心希望你好。我加入大鹏作家协会，就是这样的考虑，一帮爱好文学的人，时常在一起交流写作心得。

我深知周围环境对人的重要性，我想帮助更多人像我一样，每天写作，哪怕每天写100个字的日记都可以，这些人聚在一起，相互督促，通过一年的时间来培养一个好习惯。这就是我要建社群的初心，每天100字，持续365天践行群。

我们通过这样的方式来筛选高质量的同频的人，来培养终生受益的好习惯。这是很有意义的事，值得用十年二十年去做的事。可以说，除了主业，写作就是我一辈子的副业，到了退休依旧可以做，写作等文艺创作是越老越吃香。

如果您想改变自己，想通过每天写100字，来给自己培养一个终生受益的好习惯，想通过写字来认识更多与你一样优秀的高质量朋友，我们一起吸引更多同频的人，然后一起发光发热。

鸿彬

2022年10月2日于深圳家中