手背腱鞘囊肿自愈最佳方法（当手背长出腱鞘囊肿）

一、为什么手腕背部容易长肿物？

手腕背部肿物在医学上称为“腱鞘囊肿”，主要见于从事键盘文案工作的人员以及体操运动员等，手腕有很多屈肌腱和伸肌腱，其外壳是具有一定韧性的髓鞘，两者中间有滑液，有润滑作用。当我们手腕过度活动时，会加重肌腱的慢性劳损自己软组织蜕变，腱鞘反复摩擦，产生炎性积液，久而久之，就向皮肤表面凸出，形成包块。

腱鞘囊肿常见于女性，70%发生在手背部，容易复发

二、治疗方式大概有以下几种。

相信读者们，有时候会在中医门诊看到老大夫会用双手挤破腱鞘囊肿，这也是一种可行的治疗方式，但是这样特别容易复发，需要我们用绷带加压包扎。

对于手法挤破失败的患者，可以用注射器穿刺抽取囊液，并且注入激素，抑制验证反应，以减少积液生成。

穿刺抽液，注入激素

对于手术治疗的患者我们一般术前先行彩超检查，以判断肿物的大体性质、大小、是否分隔等等

常见手术方式是切开皮肤沿着囊壁钝性分离，也可以用关节镜，切除，结扎。手术的效果是非常好的，大约是10%的复发率。

三、术后一定要做病理，病理才是金标准。

腱鞘上的肿物不一定是腱鞘囊肿，也可能是腱鞘巨细胞瘤。腱鞘巨细胞瘤是一种极易复发的良心肿瘤，一般没有疼痛症状，触感质硬。手术切除即可。

四、总结

大家在日常生活中遇见手腕背部肿物不要怕，首先到相关医院做一个浅表肿物彩超，然后根据症状采取相应的措施！

我是骨科刘大夫，如果大家有骨肿瘤或者软组织良心或者恶性肿瘤的问题，可以随时咨询我，很高兴为大家服务！