膝盖疼痛一般有这三个原因(指向5个不同的问题)

膝盖疼痛的原因有很多,以下内容仅供参考。

膝盖下方,或者膝盖骨前方疼痛。

怀疑是髌腱炎。

髌腱是连接膝盖和小腿的肌腱,屈伸膝盖时髌腱会紧张,如果运动过量,或者近期进行过高强度的体力劳动,膝盖反复屈伸次数太多,就有可能引起髌腱炎,疼痛先从似有似无开始,然后发展为一运动就疼,最后影响到日常生活中的动作。得了髌腱炎也不用紧张,大部分髌腱炎都可以通过休息,冰敷,保守治疗治愈。

膝盖疼痛一般有这三个原因(指向5个不同的问题)(1)

膝盖柔软,肿胀,摸起来有点烫

怀疑是滑囊炎。

滑囊是充满液体的小囊,看起来像果冻,分布在膝关节压力点周围,它起润滑的作用,减少运动时的摩擦。滑囊炎的原因除了过度运动外,还与一些体位有关,例如长时间蹲在地上工作,跌倒或者撞击也可能引起滑囊炎。急性滑囊炎一般疼痛剧烈,这时务必限制行动,通过理疗等手段减少肿胀。大部分人能在两周内恢复。如果积液过多,或者发生了感染性滑囊炎,就要进行抽液治疗了,还不奏效就要考虑进行关节镜手术。

膝盖疼痛一般有这三个原因(指向5个不同的问题)(2)

膝盖外侧疼,一直延伸到臀部

怀疑髂胫束综合征。

髂胫束是全身最厚的筋膜,起于骨盆外侧,止于小腿近端外侧。当跑步,骑自行车,过度重复使用膝盖时,大腿上的一个骨性凸起与髂胫束反复摩擦,就有可能引起下面的滑囊发生炎症。髂胫束综合征并不难治疗,大部分患者可以在一个月左右自愈,这期间注意休息,可以选择服用非甾体药物。少数不能自愈的患者需要进行激素封闭。

膝盖疼痛一般有这三个原因(指向5个不同的问题)(3)

膝盖发出弹响,然后疼痛,肿胀,不能承受重量。

怀疑前交叉韧带撕裂。

韧带的作用在于连接不同的骨头,膝盖里有很多韧带,前交叉韧带的主要作用在于增加膝盖的稳定性,它可以防止膝盖过度旋转和向前弯曲,一旦发生了撕裂,通常会出现疼痛,关节不稳,打软腿。需要注意的是,撕裂发生后,有些人还可以走路或者跑步。因为撕裂的程度可以从扭伤到完全撕裂,如果不注意就可能发展严重。前交叉韧带撕裂可以选择保守疗法,不过一般只能减轻疼痛。大部分患者需要进行手术重建。

膝盖疼痛一般有这三个原因(指向5个不同的问题)(4)

弯曲膝盖时最疼,并有弹响,肿胀,僵硬。

怀疑半月板撕裂。

很多情况下,半月板撕裂伴随前交叉韧带撕裂一起发生。半月板是大腿和小腿骨之间的纤维软骨垫,年轻人的半月板撕裂通常发生在剧烈运动时,例如突然转身或者铲球。中老年人的半月板撕裂通常和磨损有关,一个轻微的动作都可能引起撕裂。发生半月板撕裂后,膝盖在屈曲和旋转时会疼痛,需要注意的是,并不一定所有姿势都会引起疼痛。半月板撕裂的治疗取决于损伤的程度,轻微地撕裂采取休息,冰敷,加压包扎,抬高患肢即可。严重的撕裂可能就要进行关节镜手术了,根据不同的位置,医生进行修复或者切除部分半月板。

医学科普,仅供参考。

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