30岁了痘印很难消除（自信满血解决方案）

前几期我们针对了各种肤质做一个细分，让你们可以对自己的皮肤有深刻的了解，也希望可以真正从根本上帮助大家。

• 院长想和大家一起做个互动，把你觉得困扰你的皮肤的问题或者是照片发公众号后台，院长会编辑成文，有针对性1对1的为你们解答，帮助大家。希望大家从关注我们的这一刻开始慢慢变美、变得自信。

上一篇：痘痘的分类与处理

肤质普及：

我们在上一篇《痘痘分类与处理》里有讲解到这类肤质。

痘印治疗恢复还是很有希望的。痘印淡化分几个过程，先由浅红色变为深红色，再变成黑褐色，由黑褐色变成淡粉色再之慢慢变成和皮肤完全一样的颜色。

一般是在夏季这种皮肤的问题会更加困扰我们，因为在夏季都爱出油，尤其是出油多了，水油不平衡痘痘就会增多，那痘印就更是难以消磨下去，所以这时候我们在护肤品方面要格外的注意、慎重。

痘疤的出现也与长痘痘期间使用化妆品的不当有关。 青春痘者多位油性肌肤，要想谁有平衡必须补水，那么补水一定的选好化妆品，不能乱用，那些祛痘痘特别迅速的药膏，多含有激素，广大朋友们一定得注意，青春痘及青春痘坑是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外合并的完整治疗，包括在病症发作时及时找寻专业品牌，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤做专业的修复，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。

收藏的正确姿势

方法一：春季祛痘祛痘印方法

• 全攻略之1：春季祛痘印要注重多补水

  春季肌肤水油很难坚持在均衡的状态。皮脂失调，皮肤枯燥惹起的痘痘和皮肤过敏十分常见。这个时分补水就成了不容无视的根本功。假如补水的根本功越扎实，那么皮肤的顺应力也越强。多补水，能给春季祛痘打下一个坚实的好根底。

  补水最简单有效的办法就是多喝水。此外，最好运用同时具有保湿、滋养成分的祛痘产品，如蜂胶就是自然补水保湿、滋养肌肤的黄金成分。千万不要为了追求祛痘效果而运用刺激性太强的祛痘产品。

• 全攻略之2：春季祛痘要“灭火”

  春季气温升高，身体里津液缺乏，上火枯燥，最容易诱发痘痘。春季祛痘第一条就是需求经过排毒，去火去内热。在这方面，吃芦荟、苦瓜都是十分有效的自然排毒润燥法。有条件的话能够搭配服用珍珠粉。珍珠粉有清热解毒的疗效，而芦荟排毒滋养的效果明显。

方法二：内服的药物

• 内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。

方法三：网友推荐方法

• 冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

院长一向都会推荐如何吃出健康，毕竟纯天然植物的修复是大多人都比较放心的。但是一定要坚持喔！持之以恒才能见效！

吃！吃！吃！

1、对抗黑痘印

黑痘印是因为痘痘发炎时候的色素引起的，对付它就要采用美白的办法，淡化黑色素，抑制它的再次生长。

牛奶是最常见的美白食品，每天坚持喝牛奶皮肤会慢慢变白，痘印自然也会消除，用牛奶敷脸也有美白功效。双管齐下，效果自然更好了。

维生素C也是公认的美白圣品，它具有抗氧化的功效，让皮肤变得光滑白皙，延缓衰老。睡觉前将维生素C胶囊捣碎，加适量水调和，像做面膜一样涂在脸上，坚持一段时间后，效果会很惊人的。

2、对抗红痘印

红痘印其实是一种红色斑点，不过这种斑点只是暂时的，它会随着体温的升高变得更加明显。对付这种痘印要选用温和的产品，防止过敏。

香橙是维生素含量很丰富的水果，很多人选择敷面的水果会选柠檬，因为柠檬的美白功效很惊人，凡是柠檬的和香橙比起来，刺激性还是大了点，容易导致过敏，所以香橙是比柠檬更好的选择。

除了用香橙切片敷面外，番茄敷面对去除红痘印也有很好的效果，只是选择番茄就不能切面，只能捣碎，再放一点杏仁粉的话就更好了。

3、凹洞性痘印

凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。针对凹洞性痘印的治疗方法：

A.果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。

B.填充法：对于较为深的凹洞，可以用注射植入物（如胶原蛋白）的方法，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织保持平整。

C.镭射磨皮：这个方法适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2至3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好，皮肤可能泛红、发黑。

咱们伟大的中医疗法

痘印中药综合疗法：

第一步：抑制成纤维细胞的生长。 第二步：溶解纤维结缔组织。

第三步：修复疙瘩平复后的疤痕和色素沉着。 第四步：阻断疤痕疙瘩的生长途径。 疤痕纯植物综合治疗法：

第一步：分解疤痕结缔组织，修复断裂纤维组织。 第二步：恢复皮肤基底层的胶原蛋白结构。 第三步：促使受损皮肤细胞能正常成长。

治疗痘痕方法

擦皮法

将清凉剂涂在痤疮疤痕处，达到皮肤麻木、表面固定的目的，然后用一可旋转的镶有细小工业用钻石的不锈钢轮进行打磨，，疤痕边缘被磨光，而疤痕底部也被打磨了，中央部位就增多了，于是凹陷性疤痕会相应的变平，因此擦皮法对于治疗多是凹陷性疤痕的痤疮疤痕来说还是很适合的，但是使用擦皮法后如果经受阳光暴晒，皮肤会变黑，因此需要特别注意防晒。 蛋白质注射

使用这种方法治疗痤疮疤痕前先简单的检测一下你是否适合这种方法，用手拉支疤痕旁的皮肤，如果疤痕消失，应该就是适合这种方法。蛋白质注射是使用的胶原蛋白是从皮肤的真皮层产生的，并且由于人体会溶解胶原蛋白，因此可能在3~9个月后去进行另一轮治疗。另外需要特别提醒的是怀孕或哺乳期的女性使用胶原蛋白注射治疗疤痕安全性目前并不是十分安全的。 脂肪注射术

脂肪注射术主要是针对由于脂肪损失造成的深疤痕，使用这种方法时现在身体其他部位获取脂肪，然后清洗干净注入疤痕处治疗疤痕，一般效果可持续半年到一年。 化学去皮法

主要治疗坑状疤痕，通常是使用三氯乙酸或者a-羟基酸处理轻度或表面去皮。而对于严重的粉刺疤痕需要配合全身麻醉用苯酚去皮法。 打孔凿切除法

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图/网络

文/琳琦

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