恐婚应该谈恋爱吗（也害怕恋爱怎么办）

说起婚姻，最初是“在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝”的一个美好愿景，到如今婚姻仿佛成了人间炼狱，走这一遭似乎就要被扒好几层皮。

婚内的人，男人想要一个“停车场时刻”，在下班到家之间，停车场待一会，说拉上车门，是自己，打开车门，是纷扰。

是柴米油盐、是父亲儿子和老公，唯独不是自己。

而女人，想要一个“卫生间高光时刻”，没有小孩儿叫嚣吵闹，没有“妈妈妈妈”的魔音穿耳，没有和老公的针锋相对，关上门，自成一片天地。

恋爱是在平原上互相追逐，只要跑得更快就能感受到风中的甜蜜味道，那么结婚就是爬山，前路艰难、充满坎坷，除非发自内心的热爱对方，或者具备爬山的胆量和智慧，否则爬山就是一场冒险。

即使你具备了敢于涉险的胆量、解决问题的智慧和维系婚姻的能力，可你未必能找到那个和你一样成熟的人。

在这种情况下，两个人一起度过九九八十一难、克服千难万险、登上“结婚”的山顶，就成了一件遥不可及的事情！

人为什么会有孤独这种情绪？我觉得是因为： 无缘。

人与人相遇怎么会是无缘的？我觉得是因为：自我。

孤独，这种东西，很是磨人。

人多的时候，你的灵魂感受是孤独的。

人少的时候，你的感受是还好自己是孤独的，否则还得对另一个人负责，简直是折磨。

每个人都活在自己的中心，自己是最大的，这种自恋的感觉带到婚姻里，那无疑是是灭顶之灾！

恐婚——自恋者在关系中的6种常见表现：

1.无法在亲密关系中持续享受恋爱的甜蜜。

一段时期过后，会觉得另一半的性格，样貌，生活习惯甚至是一些举动让你感到难以忍受；

2.在确定关系后，你会变成这段关系中绝对的“主宰者”，由你来把握恋爱的进度，双方的恋爱习惯，甚至是生活方式等等；

3.你非常享受恋爱中另一半对自己的敬仰或是崇拜，以至于你常常会“过度陈述”过去的一些经历，或者是嘲笑讽刺另一半的想法或是成就；

4.你觉得自己常常被另一半所激怒，并且会把怒气发到另一半身上。

被激怒的原因可能是多样的：

ta说了你不喜欢的话，ta没有把你的事情放到最最重要的位置，ta没有满足你的要求（不管什么原因），ta没有花更多精力或时间陪伴你等等；

5.你发现自己会为了让ta做你想要的事情使一些“方法”。

比如说拉拢ta的家人朋友和自己站到统一战线；“打一巴掌给三个枣”似的调教ta；

你会制造一个若有若无的“第三者”来增加ta对你的在意度等等；

6.你发现自己过去的情感经历都是“不得善终”。

要么是因为自己觉得感情索然无味强行“幽灵式分手”，要么是因为ta觉得自己在和你的关系中太痛苦而提出分手。

如果你觉得上述表现你符合绝大多数，你就要考虑一下，你是不是在关系中，其实是一个自恋的施虐者。

我们在恋爱、婚姻中，其实从来没有真正把对方看清楚过，总是不断用对方来满足自己的需求——自恋的、自虐的、意淫的、虚荣的、浪漫的、物质的……

一位老师曾经说过，当你对一个人说我爱你的时候，其实是在侮辱对方，因为你根本没有真正看清楚TA是谁,你是谁。

“没有对的伴侣，只有对的自己”。

在精神上不能够依赖配偶，情感也要能够自主，也就是说，不能让亲密关系在自己生命中占有太重的比例。

“恐婚一族”的心理困惑来源于“恐惧家庭责任”。

有些女性本来有远大的志向，步入婚姻后，整天围着家庭、老公和孩子转，突然间变得目光短浅。

她们希望丈夫有更多的担当。

她们不愿当“房奴”、“车奴”。

处于弱势力的男人挣钱少，因而心理压力大，为逃避家庭生活的责任，他们宁肯采取同居方式在一起，却对结婚的人生大事闭口不谈。

“恐婚一族”源于对自由的渴望，恐惧失去自由。

大多数女人骨子里还持着“妻弱夫强”的旧观念。再上媒体渲染“婚外情”、“出轨”、“小三”等字眼，让尚未走入婚姻的女人诚惶诚恐。

虽然爱着对方，自己就像犯人服刑一样失去了自由。

“恐婚一族”对爱情的甄别能力有限，恐惧得到的不是真爱。

成功的男人大都有车、有房、有存款。

他们身边并不缺少美女，因而乐意与她们在一起消磨闲暇时光。

虽然内心深处渴望爱情和家庭，但是拜金女和功利婚姻的现象深深的困扰着他们。

害怕对方只爱钱而不爱自己。

一个人亲密关系的问题，源于早年和主要抚养者所建立的关系模式以及相伴随的情绪感受。

图片来自网络

“恐婚一族”来源于原生家庭的父母影响很深。

有些人从小在父母的争吵声中长大，目睹家庭暴力，在心里留下了不可磨灭的阴影。

尤其是父母的离异，难以弥合做子女的心灵上的裂痕。

他们认为结婚是在折磨自己，对婚姻的看法不再“神圣”，与其结婚，不如彼此相爱着，既不用担心爱情消失，又能趁着年轻的时候寻找发展事业的机会。

小时候爸爸出过轨，所以你一直都没有安全感，宁愿单身。

好像你有这样一个想象是：将来老公一定会出轨。

基于这个想象的逻辑是：结婚，就会被出轨，就会离婚，就会伤害孩子。

如果按照这个逻辑，那么结婚，真的是一场灾难。

但是，这些环节真的是必然吗？

为什么有的夫妻间会有出轨，而有的不会呢？

为什么有的夫妻出轨后还可以和好，而有的不会呢？

出轨是一个可以有诸多的原因的状况，很大程度上取决于对婚姻对象的选择和婚姻中的相处模式。

面对父母婚姻的不和谐，导致孩子内心的阴影不断的扩大，比如母亲外遇了，男孩子内心的感受是 女人没有可以相信的，相反，这个世界没有一个男人是好的！

一个典型的例子就是我们从小歌颂的愚公移山。

移山原本是愚公的心愿，却将这个心愿强加到子孙身上，无穷尽也。

恐婚症全称为“结婚恐惧症”，结婚恐惧症属于心理疾病的范畴，与医学毫无关联，指还未结婚的适婚年龄人群对于婚后生活产生一种莫名的恐惧，从而想逃避。

这是一种焦虑症状，导致这种症状出现的真正原因其实是他们的心理问题，被心理专家称为“婚前恐惧症”（别称为结婚恐惧症）。

恐婚症

多发群体

25~30岁的年轻人

常见原因

对婚姻质量的高要求

常见症状

对婚姻有较强的排斥或逃避感！

恐婚者往往是一边恐惧婚姻，一边渴望被爱。

渴望能够展开一段亲密无间的关系，可是打从心底排斥结婚这件事。

爱与结婚，似乎可以互相矛盾。

有的人打从心底喜欢你，可是谈婚色变；

有的人适合结婚，可是漫漫人生路上，他或许并不是你爱得最深刻的那一个人。

结婚，意味着什么？

每个人有每个人的答案。

我想告诉你的是，结婚是要开始柴米油盐的生活，结婚是一种忠诚彼此的契约，意味着有责任和担当，但不意味着它就是沉重的，不意味着它不能过成诗，不能只有烛光晚餐。

它考验的是两人的勇气和默契度，也考验面对生活的态度。

不把结婚想成吃苦，如果和一个值得爱的人，有担当的人在一起，和他共同成长，共同去迎接新的生活，何尝不是乐趣？

拒绝成长，只能让自己成为一个巨婴，而婚姻正是你断乳的好机会！——祝福

作者简介：小贤老师

国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人，培训师。

体会爱的老灵魂，人生路的探索者。

以有限文字，写无限可能！

倡导以爱为本质的精神生活，一起感悟生活的真谛，生命的真意！

我遇见你，然后遇见我自己！——实用心理学

如需心理咨询、塔罗牌占卜、商务合作，请私信！

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