小暑羊肉怎么吃（小暑羊肉如何吃）

夏天喝羊肉汤，也是利用伏天，以阳补阳，扶正固本，通过温阳散去机体的湿邪和寒邪，我来为大家科普一下关于小暑羊肉怎么吃?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

小暑羊肉怎么吃

夏天喝羊肉汤，也是利用伏天，以阳补阳，扶正固本，通过温阳散去机体的湿邪和寒邪。

尤其最近多雨，空气湿度高达80%以上，一些人会感觉身体不适，心烦意乱、疲倦乏力、头晕脑胀、精力不济。这时候，饮食养生就变得很有必要。

羊肉汤在滋补汤类中属温阳祛寒的上品。加之暑天人体的能量消耗比较多，此时宜以羊肉汤补虚治劳，补益气血，增加能量。